寶寶上火5種表現
1.口舌生瘡寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
2.皮膚乾燥由於寶寶肌膚稚嫩， 如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中， 皮膚很容易變得乾澀， 甚至發生皸裂， 寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
3.眼屎增多寶寶眼內分泌物增多， 尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎， 過多時會粘住眼瞼。
4.大便幹結有的寶寶上火後會引起便秘， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
5.腹瀉寶寶的消化系統比較嬌弱， 一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
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而且， 上火寶寶還容易引發以下疾病：
1、上火易引發上呼吸道感染
2、上火易引發口角炎
3、上火易引發鵝口瘡
4、上火易引發急性中耳炎
5、上火易引發急性喉炎
6、上火易引發百日咳
7、上火易引發鼻出血
十種方法讓寶寶不再火氣沖天
1.選好配方奶人工餵養的寶寶， 應在營養專家的指導下選用配方奶， 多喂白開水。
2.培養良好飲食習慣在注重營養均衡的同時， 應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣， 蔬菜水果富含維生素A和維生素C， 可增強呼吸道免疫力， 防止上火。
3.合理添加輔食對4個月的小寶寶要適時添加輔食， 如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後， 除母乳餵養外， 還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，
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4.堅持母乳餵養母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體， 是寶寶最理想的食物， 寶寶出生後最好給予母乳餵養， 可提高呼吸道抵抗力， 防止上火。 媽媽要注意膳食合理， 以保證充足的奶量。
5.控制寶寶的零食尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
6.保持合適溫度和濕度室內溫度在18～22℃左右， 濕度在55%～60%左右， 經常開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
7.春捂要適度寶寶穿衣服不可過厚， 以免影響體內熱量散發而上火。
8.保證睡眠寶寶睡眠好， 既能促進生長發育， 又可增強身體抵禦疾病的能力。 因此，
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9.自製藥茶家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶， 讓寶寶每天多次飲用， 對預防上火有良好效果。
10.多活動春天是"陽氣升發"的季節， 在風和日麗的天氣， 要帶寶寶到戶外活動， 以促使寶寶體內積熱的發散， 提高抗病能力。
