隨著氣溫回升、天氣乾燥， 寶寶很容易出現食欲不振、長痱子、大便幹結等症狀， 那麼， 在這場“去火”戰鬥中， 媽媽應該怎樣去做， 才能完好的保護寶寶呢？
寶寶上火早知道①眼屎增多
由於內分泌增多， 早晨起來時可以看到寶寶眼角有眼屎， 過多甚至會黏住眼瞼哦！
②口舌生瘡
寶寶上火後會出現舌頭潰瘍、口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹等症狀， 看起來真是很心疼！
③腹瀉
寶寶的消化系統比較嬌嫩， 一旦上火較容易發生肚子脹滿不適、腹瀉、大便酸臭等症狀。
④大便幹結
寶寶上火後引起便秘， 排便時會因為幹結的大便刺激疼痛而哭鬧。
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⒈多給孩子吃一些綠色蔬菜
培養寶寶的進食習慣、不挑食、不偏食， 綠色蔬菜中的前衛有助於寶寶腸胃蠕動， 使大便通暢。
⒉不吃零食、不吃上火食物
不吃容易上火的食物像：油炸、燒烤食物、少吃瓜子、花生、荔枝等上火食品。
⒊讓寶寶養成良好的排便習慣
每天定時讓寶寶坐馬桶， 雖然可能沒有大便， 但時間長了會起到條件反射的作用哦！
⒋讓寶寶多喝白開水
補充兒童日常所需要的水分， 同時也是在清理腸道、排出體內廢物哦！如果寶寶不喜歡喝開水， 可以加點白糖或果汁。
⒌保證充足的睡眠
充足的睡眠可以讓寶寶有個好的精神頭兒， 而且睡眠不足會導致肝火上升，
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春季是一個容易上火的季節， 媽媽們一定要做好“滅火”措施， 給寶寶一個春暖花開的春天吧！
