春天寶寶通過穿衣對抗感冒

不少的媽媽都認為保暖只要外面穿上厚厚的衣服就行了。 裡面不是很重要， 其實， 內衣也是保暖的關鍵。 柔軟有彈性的內衣緊貼身體， 可以讓溫暖的空氣保留在皮膚周圍不運動。 防止溫度丟失。 而沒有貼身內衣的孩子， 外衣很厚， 但是空氣流動大， 很容易散失熱量了。

1、棉服要輕薄

許多爸爸媽媽認為只有厚厚的羽絨服才是最保暖的， 其實不然， 小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空氣形成保護層， 不易讓冷空氣入侵， 有著很好的保暖作用。 厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間， 擋風還可以，

禦寒保暖就比小棉服差多了。

2、毛線衣褲要安全

儘管已經是春天， 但氣溫依舊寒冷， 外出時， 一定要給寶寶穿保暖功能好的毛線衣褲。 寶寶肌膚柔軟， 小小的刺激也可引起皮膚過敏， 在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。 現今市場上有專為寶寶生產的毛線， 非常細小， 並且很柔軟， 保暖性又好， 十分適合寶寶穿用， 爸爸媽媽還需特別注意的是， 不要選擇容易掉毛的毛線， 以防吸入到寶寶氣管和肺內。

3、乾爽透氣的小襪子

寶寶一旦腳冷， 身體也很容易發冷。 讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。 但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好， 其實如果襪子厚但不吸汗的話， 很容易潮濕， 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，

由於少了空氣這種極好的隔熱體， 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。 因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

4、保持體溫的帽子

寶寶25%熱量是由頭部散發的， 所以出門一定要給寶寶戴帽子。 帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。 最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子， 不要給寶寶選用有毛邊的帽子， 否則很容易會刺激寶寶皮膚。

5、柔軟合腳的鞋子

如果鞋子太大， 寶寶走起路來不跟腳， 腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小， 和襪子擠壓結實， 影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。 最好的選擇是， 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜，

質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。 寶寶穿起來大小合適， 舒適柔軟， 鞋子裡能夠儲留合適的空氣， 從而使寶寶的小腳更加的溫暖。 在天寒地凍的北方， 為寶寶選擇鞋時， 還要注意鞋底的防滑、防凍。

6、不要護口鼻

在寒冷的北方， 不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻， 以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。 其實， 經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性， 使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。 而且， 因圍巾多是纖維製品， 如果用它來護口， 會使纖維吸入寶寶體內， 可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症， 有時候還會因圍巾厚， 堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

7、判斷情況再加衣

還有很多時候是這樣的。 許多家政怕孩子凍著， 無論是否是很冷的天氣都給孩子穿的很多。 這樣也等於是間接的削弱了孩子自己的免疫系統和抗病能力。 若是去戶外運動， 可以適當的減少衣服。 多對外界的氣溫進行感受。 經受氣溫變化， 可以更好的免疫疾病。