春天氣候多變 怎樣做才能讓寶寶不生病

春天天氣多怪， 霧霾、梅雨、晴朗等多種氣候交替著出現， 好不容易揮別了梅雨天氣迎來了久違的晴朗天氣， 才開心幾天呢， 陰沉沉的天氣又來搗亂了， 破壞人們的好心情。 多變的天氣裡， 人們身體容易出現不適， 尤其是抵抗力低下的寶寶， 更是首當其衝， 輕則精神萎靡不振、重則感冒生病， 頻頻出入醫院， 讓大人們忙得暈頭轉向的。

多變天氣來搗亂， 父母們豈能坐以待斃呢？為了捍衛寶貝健康， 我們必須出招制勝， 將病君拒之門外！這當中， 父母對溫差的把控非常的重要， 及時根據溫度的變化， 給寶寶添減衣物，

維持身體溫而不寒、暖而不熱的舒適度。

提升敏感度 把握好溫差

冬春交際， 氣候變化多端， 晝夜溫差大是春季最大的特點， 這時往往白天太陽一曬溫度劇增， 讓人覺得悶熱， 忍不住要脫衣降溫， 但晚上回落至低溫， 若不及時穿回衣服， 那麼感冒就馬上來冒犯了。

在這個季節裡， 父母們要很敏感的把握好溫度， 關鍵是兩個溫差要注意， 分別是早晚溫差和室內外溫差。

早晚溫差

早晚溫差大， 這個我們能比較直觀的感受到。 父母帶著寶寶外出遊玩， 白天容易感到熱、出汗， 會脫掉不少外衣。 在臨近傍晚時分， 氣溫開始逐步的回落， 這個時候， 就要開始有意識的給寶寶添衣服了。 注意， 要一件一件的添， 待寶寶適應了不覺得熱了，

就再添一件衣服， 可不要一下子穿上全部厚衣服， 這樣會引起寶寶的反感。 添加衣服前， 要確保寶寶身上的汗水已經被擦拭乾淨。 殘留在皮膚上的汗水除了會讓寶寶覺得不舒服之外， 還會讓寶寶增加著涼的風險。

室內外溫差

室內外溫差， 這個就很容易被父母們忽略了。 其實， 只要我們細心的感受一下， 就能察覺， 其實室內外是有一定的溫差的， 這個溫差在降溫和升溫前後特別明顯。 在持續低溫一段時間後， 溫度回升， 這個時候室外的溫度是很暖和的。 但是室內由於還沒及時回溫， 所以通常溫度會比室外要低1-5℃， 陰面的房子溫差可能會更加大。 寶寶在這種情況下出入室內外， 如果沒有及時添減衣物， 就很容易著涼了。

寶媽經驗

這種時冷時熱的天氣裡， 寶寶的衣服會穿脫頻繁， 為了方便寶寶， 寶媽熱衷給寶寶選擇開衫背心這兩種衣服款式。 背心護住寶寶是身軀保暖性好， 而且還不會掣肘寶寶的手臂活動， 給寶寶更多的靈活度， 寶寶比較受落。 開衫的好處就是穿脫方便， 尤其是那些頭圍比較大的寶寶， 套頭衫對他們來說穿脫衣服就是個折磨， 開衫則免去這個困擾。

此外一些護理小細節， 父母也可多學習， 幫助寶寶安全度過這個多變的春季。

細節一：做好除菌工作

春季病毒容易滋生， 寶寶外出回來， 吃飯前都要勤洗手， 防止病從口入。 如果在外面活動， 一時找不到清洗的水源， 父母們不妨用寶寶的濕巾清潔雙手， 必要時， 可以用一些免洗消毒液，

消滅手部的細菌。

細節二：多補水

春季容易上火， 所以補充水分非常有必要。 如果寶寶不愛喝白開水， 父母們可以換點花樣， 嘗試燉點甜湯、水果汁給寶寶， 補充寶寶身體所需的水分。

細節三：保證寶寶睡眠充足

好的睡眠也能説明寶寶抵抗病毒， 而且春天是寶寶生長發育迅速的季節， 好的睡眠也有助於寶寶的生長發育。 春季潮濕， 會令寶寶睡得不安穩。 想讓室內的濕度降下去， 寶媽有生活妙招， 把寶寶帶走， 室內開啟空調製冷1-2個小時， 溫度維持在25攝氏度左右， 這樣能快速的的降低10度左右的空氣濕度。 等時間到了再次進入， 你會發覺空氣乾燥很多。

細節四：營養

合理的營養對嬰幼兒的生長發育， 增強免疫力至關重要，

母乳可使嬰兒獲取到全部所需的營養， 能使機體自下而上力增強， 它還含有大量的分泌型免疫球蛋白， 可增強寶寶的抵抗力， 因此建議條件允許的媽媽最好選擇母乳餵養。 隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量的添加輔食以利於生長發育的需要。

細節五：多曬太陽

臥室內要保持空氣新鮮流通， 整潔乾淨， 在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動， 使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射， 曬太陽可促進維生素D的合成， 幫助鈣的吸收。

細節六：接種疫苗

雖然最近問題疫苗的問題鬧得沸沸揚揚， 但我們還是要提醒家長， 接種疫苗是預防疾病的有效方法， 特別是小嬰兒。 寶寶6個月以後， 從母體內獲得的免疫力會逐漸減弱和消失， 兒寶寶和外界環境接觸的機會也逐漸增多，春季又是一些傳染病的多發季節，更容易被致病微生物感染，因此一定要按時接種疫苗。

細節七：注意口腔護理

寶寶易患鵝口瘡，因此在寶寶喝完奶後應進行口腔清潔，可以讓寶寶喝兩口水，沖淨口中殘留的奶液，或用消毒棉簽輕輕清理口腔。

細節八：注意鼻腔護理

春季比較乾燥，室內濕度比較小，寶寶呼吸道黏膜容易乾燥，寶寶鼻腔內的分泌物一定要及時清理，以免結痂。

細節九：臀部護理

小寶寶皮膚薄嫩，每天尿、便次數多，臀部幾乎處於潮濕狀態，又帶著尿布或紙尿褲，很容易出現紅屁股，因此一定要做好臀部護理。

細節十：皮膚護理

小寶寶皮膚嬌嫩，皺折比較多，皮膚間相互摩擦，積汗潮濕、分泌物積聚，容易發生糜爛，因此一定要注意皮膚的清潔和乾爽。

兒寶寶和外界環境接觸的機會也逐漸增多，春季又是一些傳染病的多發季節，更容易被致病微生物感染，因此一定要按時接種疫苗。

細節七：注意口腔護理

寶寶易患鵝口瘡，因此在寶寶喝完奶後應進行口腔清潔，可以讓寶寶喝兩口水，沖淨口中殘留的奶液，或用消毒棉簽輕輕清理口腔。

細節八：注意鼻腔護理

春季比較乾燥，室內濕度比較小，寶寶呼吸道黏膜容易乾燥，寶寶鼻腔內的分泌物一定要及時清理，以免結痂。

細節九：臀部護理

小寶寶皮膚薄嫩，每天尿、便次數多，臀部幾乎處於潮濕狀態，又帶著尿布或紙尿褲，很容易出現紅屁股，因此一定要做好臀部護理。

細節十：皮膚護理

小寶寶皮膚嬌嫩，皺折比較多，皮膚間相互摩擦，積汗潮濕、分泌物積聚，容易發生糜爛，因此一定要注意皮膚的清潔和乾爽。