春天產婦坐月子保持室內空氣流通

春季天氣變暖， 萬物也開始復蘇， 不過， 對於春季分娩後的月子媽媽來說， 在春季還是要特別注意的哦。 那麼， 春天坐月子注意事項有哪些呢?專家指出， 春天產婦坐月子要保持室內空氣流通。 下面請看今日的科學月子欄目。

1、保持室內空氣流通

定時開窗， 讓早春的新鮮空氣進入房間， 讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。 室溫一般保持在20度左右， 濕度在60%左右比較合適。 要注意的是， 不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。

2、產婦洗浴時不要開窗

春季可以在產後3天洗浴。 室溫在20-22℃。 浴水溫度在37℃左右。 浴室不要太封閉， 不能讓產婦大汗淋漓， 以免頭暈、噁心。 但春季風沙較大， 尤其在北方春風很大， 產婦洗浴時也不能開窗戶， 以免受風。

3、不吃燥熱過油膩飲食

產婦身體消耗大， 臥床休息多， 還要給嬰兒餵奶， 油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便秘，

溫馨提醒：春天坐月子注意事項有哪些？保持室內空氣流通是非常重要的哦。 很多媽媽在月子期間， 沒有開窗的習慣， 其實這是非常不好的哦， 而且， 對母嬰健康也是很不利的喲。