春天該如何捂好自己的寶寶不生病

春天氣溫忽高忽低, 寶寶們的頸部, 腹部, 背部, 腰部以下都需要特殊保護, 需要特殊保暖, 下面具體說明一下。

1.頸部。 在脖子後面有個穴位叫“大椎穴”, 幾乎所有的陽經都要從大椎穴經過, 在此彙聚。 如果大椎穴受寒, 會導致感冒等疾病的發生, 同時不利於腦部供血, 所以早晚氣溫低時穿高領衣服或者圍圍巾。 遇上倒春寒的天氣, 體弱者出門最好戴頂帽子, 避免頭部著涼。

2.腹部。 腹部著涼易導致消化功能紊亂, 出現腹痛、腹瀉、胃口不好甚至嘔吐等, 女性還可能因此發作痛經, 一定要嚴加防範。 楊小紅說, 潮汕的孩子常年穿著個小肚兜,

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無論怎麼脫衣都不怕肚子涼到, 是家長們可以借鑒的好經驗。 成人則要注意睡覺蓋好被子, 洗澡後及時穿衣, 別一時貪涼快把肚子袒露在外, 到頭來腹部受涼致病就後悔莫及了。

3.背部。 中醫認為背部是“督脈所過”, 屬陽, 背部著涼則陽氣受損。 因此, 注意背部保暖也是很重要的。 專家建議, 在單衣上套件毛背心是比較合適的做法, 如果還怕熱, 穿件風衣也不錯。

4.腰部以下的部位。 中醫認為, 寒多自下而起, 因為距離心臟遠, 人體下身的血液迴圈要比上部差, 容易遭到風寒侵襲。 因此要注意下身的保暖, 促進血液迴圈。 對那些喜歡穿超短裙、絲襪的女性, 這一點最應該注意。 有些人喜歡在家光著腳走路,

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但即使有木地板和地毯, 室內的寒氣依然會由腳而入肺腑。 所以沒到夏天都應該穿襪子, 體質差的人還需要穿上毛拖鞋護腳。

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