春天一到， 孕媽咪們又要開始忙著調整飲食結構了。 春天吃什麼水果好， 這似乎成為了一個頭痛的話題。 接下來， 小編要為孕媽咪們盤點春季不宜食用的4種水果， 幫助靚媽健康養胎。
水果1：鳳梨
春季一些媽咪吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶， 這些物質都是導致媽咪們過敏的根源。
何時吃鳳梨：鳳梨屬於熱帶水果， 含有豐富的膳食纖維和鳳梨蛋白酶， 對預防便秘和消化不良很有好處， 是夏季水果的很好選擇。
小編支招：實在喜愛鳳梨的媽咪們，
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春季四種熱門水果 准媽媽要少吃點
水果2：葡萄
一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後， 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡， 過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
何時吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的， 每年8、9月份是葡萄成熟的季節。
春天一到， 孕媽咪們又要開始忙著調整飲食結構了。 春天吃什麼水果好， 這似乎成為了一個頭痛的話題。 接下來， 小編要為孕媽咪們盤點春季不宜食用的4種水果，
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水果3：香蕉
為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看， 有的不法商販用過量二氧化硫來催熟， 但果肉吃上去仍是硬硬的， 一點也不甜。 二氧化硫對人體是有害的， 媽咪多吃無益。
何時吃香蕉：香蕉是一種營養豐富的熱帶水果， 味甘性寒涼， 有潤腸、清熱的作用。 每年的夏天才是它成熟季節。
小編支招：如果媽咪想吃香蕉， 不如讓小編告訴您幾個挑選香蕉的方法。 一般來說， 好的香蕉給人的感覺是比較有光澤的， 且表皮會有小黑點。 自然成熟的香蕉， 能聞到一種果香味， 而催熟的香蕉不僅沒有果香， 甚至還有異味。 此外， 如果是催熟的香蕉， 很容易變黑， 發生腐爛。
春季四種熱門水果 准媽媽要少吃點
水果4：甘蔗
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很多媽咪買甘蔗時沒有仔細挑選， 切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象， 結果食用後導致甘蔗中毒。 其實， 春季是不應該食用甘蔗的。
何時吃甘蔗：甘蔗是很好的“瀉火”食品， 它的成熟季節在11月。
小編支招：春季的甘蔗大多為秋季的存貨， 儲存了一個冬天後， 極易變質， 在甘蔗末端出現絮狀或茸毛狀的白色物質。 切開之後， 斷面上還會有紅色的絲狀物。 媽咪儘量不要在春季吃甘蔗， 如果非要食用， 一定要睜大眼睛好好挑選。
