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春季乍暖還寒 BB生活養護指南

春天的氣候乍暖還寒,變化無常,家長應在穿衣、飲食、皮膚護理與常見疾病防治等方面加以注意,助寶寶健康換季。

0—3個月 本時期的育兒重點:注意保暖、適當接觸戶外空氣。

衣著和室溫:給寶寶增減衣服以薄衣為好。 在寶寶住的房間裡, 最好使室溫保持在攝氏18-20度之間, 不要以為媽媽熱, 寶寶也熱;媽媽冷, 寶寶也冷。

勤洗澡:只要控制好室溫, 洗澡對寶寶來說是件好事。 寶寶的新陳代謝很旺盛, 身體容易弄髒, 所以洗澡就很重要了。

洗澡不僅僅是清潔皮膚, 還可以促進血液迴圈, 促進健康。 寶寶洗澡時間最好是中午陽光高照的時候,

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室內氣溫應在20-23度之間為宜, 水溫以40度為宜, 媽媽不要憑自己的直覺來判斷水溫, 有溫度計測量要更好一些。 洗澡時可以先洗寶寶的身子, 然後用浴巾包住後再洗頭、洗臉, 以免時間長了受涼。 每次洗澡時間最好能控制在7—10分鐘內。

戶外活動:寶寶兩個月就可以在中午暖和時, 到窗戶前、院子向陽的地方曬一會太陽, 接觸一些新鮮空氣了。

4—6個月 本時期的育兒重點:頻繁的戶外活動、開始準備斷奶、準備連身衣褲。

選擇活動性強的衣服:4個月寶寶已經可以翻身了, 與此同時, 室內外活動也增多了, 如果穿著連身褲裝, 搭配長袖衫, 既可愛又便於活動。 一般來說, 室溫在18—20度之間, 寶寶是不會受涼的, 如要寶寶活動量大,

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出汗多, 需增減衣服, 也應仍以增減薄衣服來調節。

餵奶和斷奶食品:這時的寶寶吃奶的次數減少, 有一些喝牛奶的寶寶到了夜間甚至可以不再餵奶。 寶寶4個月時, 可以開始添加輔食, 從稀粥開始逐漸增多。

感冒就不要出門了:由於活動的增多, 此時的寶寶患感冒的機會也會相應增多, 如果感冒了媽媽千萬不要帶他外出了, 特別是到人多的地方去。 這是很有必要的, 一方面可以避免傳播給別的小孩, 另一方面也可避免又傳染其他的傳染性疾病, 這是對大家都有好處的事!

7—9個月 本時期的育兒重點:比大人少穿一件衣服、去有水有草的地方玩。

衣著:穿得太厚會影響寶寶的運動, 7個月的寶寶穿衣服比大人少一件就行,

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因為寶寶活動頻繁, 穿得多, 裹得緊會影響他肢體的伸展, 而且會使出的汗不易揮發, 引致感冒。 內衣應以棉質的汗衫為主, 外衣則可穿緊身運動衣或T恤。

遊戲和散步:這時的寶寶已經能夠坐穩了, 他最喜歡的是坐在小車子裡, 由家人推著到有草, 有水的地方玩。

10—12個月 本時期的育兒重點:謹防意外發生、養成早睡早起的習慣。

安全對策:這個年齡的孩子, 已經可以站立、行走, 與之相關的是寶寶發生意外的機會也會增多。 因此必須嚴密“監視”, 不要離開你的視線。 刀、剪、水瓶、熱飯等, 凡寶寶能夠觸及的、對寶寶能造成意外傷害的事都要注意, 因為他們還不懂得什麼是危險!

規律的生活:早睡早起的習慣要培養了, 而且首先得媽媽身體力行。

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有些孩子早晨不能起來, 有些孩子晚上不睡覺, 讓人頭疼。 其實好的生活習慣重在培養, 逐步形成, 比如可以讓寶寶午睡少一點, 晚上睡前儘量營造睡覺的氣氛, 讓寶寶輕鬆愉快地入睡。

不要在意寶寶弄髒了:這個時期, 寶寶已能自行產生免疫抗體, 已經有了相當的抵抗力, 媽媽帶孩子出去玩時別擔心孩子把手、臉和漂亮衣服弄髒了。 沒關係, 髒了可以洗, 但由此而使寶寶產生的信心、力量以及他所獲得的樂趣, 您是花錢買不來的。

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