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春季乍暖還寒 給孩子穿衣把握三原則

春節過後不少地區天氣逐漸暖和, 尤其是南方地區已經開始脫掉厚厚的冬裝, 不過都說春季乍暖還寒, 經常暖和幾天又開始冷空氣突襲, 一不留神寶寶就可能著涼感冒, 所以千萬要注意適時給孩子增減衣物。

原則一:“春捂”有講究 根據溫度而定

相信大家都聽說過“春捂”, 不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好, 應當根據室外溫度來增減衣服。 一般來說, 當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”, 為孩子添加衣服, 以免受寒。 尤其是冷空氣來臨前的一到兩天, 媽媽要適當給孩子增添衣物。 恰到好處地“捂”, 可將感冒、消化不良等病拒之門外。

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當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時, 就可以不捂了。

原則二:春季穿衣注意做到“三暖”

背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重點。 背部保持適當溫暖可預防疾病, 減少感冒機會;保持腹部溫暖對保護脾胃很重要;足底的神經末梢非常豐富, 也是對外界最敏感的地方。

背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生髮, 可預防疾病, 減少受涼感冒的機會。 專家提醒小兒感冒新媽媽尤不能忽視, 如果連續出現發熱、頭痛、噁心嘔吐、食欲不振等情況就要立即去醫院, 不要亂用感冒藥, 應由醫生檢查、確診後再進行治療。

腹部保暖, 最好給孩子戴個棉肚兜, 既能維護孩子胃腸道的功能, 促進對食物的消化吸收, 又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。

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腳部皮下脂肪層薄, 保溫性能差, 又遠離心臟, 血液迴圈較差。 雙腳受寒後, 就會通過神經反射, 引起上呼吸道黏膜的血管收縮, 血流量減少, 抗病能力下降, 易患感染性疾病。 因此, 只有孩子的小腳暖和了, 才能保證一身溫暖, 抵禦寒冷, 防病保健康。

原則三:春季穿衣注意隨時增減衣服

面對不穩定的天氣, 最好的辦法就是隨時調整寶寶的穿衣, 根據天氣情況給寶寶穿衣服。 一般建議寶寶比大人多一件, 但有些比大人還怕熱的寶寶甚至可以比大人穿薄一些, 一定要根據寶寶的實際情況而定。

春季的早晚比中午氣溫低, 因此早晚可以比中午多穿一件衣服, 中午曬太陽的時候更要注意少穿一件衣服。

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活潑好動的寶寶要比安靜斯文的寶寶穿得更靈活一些, 玩耍的時候最好減一件衣服。 室外如果陰雨濛濛, 那麼帶寶寶出門要比室內多穿一件, 室外如果陽光明媚則不一定要加衣服, 有時候可能室內比室外還陰冷哦。

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