春季也是懷孕的一個高峰期， 但有人曾說， 春季懷孕的容易出現早產的情況， 這個純屬無稽之談， 沒有任何科學根據， 如果各位準備懷孕的人因為這個原因而放棄備孕的話， 那麼可以放心的去備孕了， 無論哪個季節備孕都需要一些注意事項的， 那麼一起來瞭解一下春季的備孕注意事項吧。
1、心理準備
在備孕期間最主要是的保持愉悅的心情， 要避免煩惱、驚恐和憂慮、不聽不看刺激性的內容， 放鬆身心， 平時沒事可多去一些春意盎然的地方， 身心放鬆的環境下， 產出手精子與卵子的品質才是最好的，
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2、飲食準備
春季比較乾燥， 所以以平補養胃氣為宜， 多吃穀類、黃豆、芝麻、花生、核桃、雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等， 還可以多吃些蓴菜、柑橘、檸檬等水果， 胡蘿蔔、莧菜裡面的維生素A可以很好的保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效， 抵制病毒， 核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花等可以提高免疫力。
3、生活準備
在備孕期間要注意休息， 不可高強度的工作， 熬夜， 或睡前上太久的網， 看非常刺激的電影等， 性☆禁☆生☆禁☆活也要適度， 這樣才可以保持精子的最大活力， 同時也要注意身體鍛煉， 春天適合踏青， 備孕的夫妻可選擇天氣晴好時， 出門去公園踏踏青， 但活動量要適中， 不可過度， 這樣會增加疲勞度。
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4、身體準備
備孕期間， 最好去醫院做一下身體檢查， 有炎症或其它不適合懷孕的， 可以先去治癒後再進行備孕準備， 這樣可以減少懷孕後意外的發生， 像宮外孕、流產等情況的出現。 如曾多次流過產的女性， 更應該去醫院進行一下檢查， 並且春季還是感冒的高發期， 如果此時感冒了， 可諮詢一下醫生是否適合近期懷孕。
對於春季懷孕， 只要做好孕前的備孕準備， 相信懷孕後都不會有太多 問題出現的， 但孕前該注意的還是要注意的， 並且該檢查該治療的， 還是要去做的。
