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春季備孕需要留意的事項介紹

春季備孕除了要保持身體的健康, 養成良好的生活和飲食習慣外, 在春季備孕還需要注意什麼呢?要知道, 想要懷上健康聰明的寶寶不是你們容易的事情哦,

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下面就為大家介紹春季備孕的幾個注意事項。

春季備孕的注意事項

夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。 雙方身體無任何疾病時, 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。 受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。

按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處於最佳狀態是不易的。

選擇受孕季節, 一年之中以七、八月份懷孕, 四、五月份生產為好。 受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。 雙方都有強烈的性需求時。

同房時間宜選擇早晨起床前, 而不要在晚上入睡前,

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因為晚上都比較疲勞, 而早晨經過休息, 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期, 男性激素水準高。

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