春季准媽媽過敏影響胎兒發育 孕婦預防過敏

1、多喝蜂蜜水。 進入春季後孕婦應該楊乘風每天多喝蜂蜜水的習慣， 這個良好的習慣可以幫助你有效的抗過敏， 而對於一些已經過敏的孕婦而言還具有治療的作用。

而蜂蜜裡面含有一定的花粉粒， 如果在春天時能夠經常飲用的話， 便可以對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 因此孕婦要特別注意， 在這個敏感的季節裡應該多喝蜂蜜。

2、多吃金針菇。 多吃些金針菇對春季過敏同樣具有很好的預防作用， 不管是皮膚過敏還是其他過敏症狀， 金針菇都具有很好防治作用。 這是由於金針菇具有排除重金屬離子和代謝產生毒素、廢物的作用，

除了孕婦在懷孕期間可以多吃些金針菇來有效的預防過敏症狀之外， 普通人在平時生活中同樣可以通過吃金針菇來增強免疫， 從而起到防治過敏的作用。

3、多吃大棗。 孕婦在懷孕期間要想更好的預防過敏， 那麼不妨多吃些大棗， 不管是棗幹還是鮮棗， 都可以幫助你有效對抗各種春季常見過敏症狀。 這是由於在大棗中含有大量豐富的抗過敏物質， 比如環磷酸腺苷， 它可以阻止過敏反應的發生。 不管你是否過敏， 在日常生活中都可以經常吃紅棗，

紅棗的食用方法有很多， 除了可以直接食用之外， 還可以掰開後水煎， 煎熬時不宜加糖。 面對孕婦皮膚過敏怎麼辦的問題， 紅棗水也是不錯的選擇。

4、多吃胡蘿蔔。 日常生活中極為常見的胡蘿蔔同樣是防治過敏的良藥， 在研究中發現愛， 胡蘿蔔中含有大量豐富的 -胡蘿蔔素。 這種營養物質不僅具有很好的抗氧化作用， 同時還可以有效預防花粉過敏症、過敏性.皮炎等過敏反應， 因此在春季也應該多吃。