春季口幹喝什麼茶

1 春季口幹喝什麼茶：甘蔗紅茶

做法：紅茶5克， 甘蔗500克(削去皮， 切碎)。 加水適量共煎湯， 代茶頻飲之。

功效：可以清熱生津， 醒酒和胃。 適用於春季氣候乾燥， 咽幹口渴， 喉癢咳嗽， 過食肥膩等。

2 春季口幹喝什麼茶：麥冬生地茶

做法：麥冬15g， 生地黃9g， 玉竹6g， 甘草3g， 大棗1枚， 冷水浸泡半個小時後熬煮， 水開後文火煎煮20分鐘即可飲用。

功效：麥冬養陰潤肺， 益胃生津， 清心除煩;生地黃養陰清熱， 生津止渴;玉竹益胃生津， 潤肺止渴;甘草、大棗潤肺利咽， 益氣養胃。 此茶益氣生津， 清養肺胃， 適合口乾咽燥， 心煩燥熱， 不思飲食， 大便幹結者服用。

3 春季口幹喝什麼茶：山楂茶

做法：用山楂、金銀花、菊花加蜂蜜製成雙花飲， 原料洗淨用開水沖泡即可。

功效：能生津潤燥、祛風消積， 適用於心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等症。

4 春季口幹喝什麼茶：橄欖麥冬茶

做法：鮮橄欖4顆， 麥冬4小根， 膨大海2個， 枇杷蜜一勺。 將鮮橄欖洗淨後對半切開， 麥冬和膨大海洗淨， 麥冬較長的可切段， 膨大海切片後備用;將所有的食材和藥材放入透明的茶壺中， 加入一勺枇杷蜜， 沸水沖泡後即可飲用。

功效：可養心陰、胃陰， 去燥熱， 緩解口乾舌燥、心煩不眠等症狀。

5 春季口幹喝什麼茶：黃芪杞子菊花茶

做法：黃芪50克， 枸杞子25克， 菊花25克、紅棗15克、水1公升。 將以上材料先水煎， 之後放入冰糖少許， 可當茶飲。

功效：黃芪具有益氣生津之效，

枸杞子養肝明目， 菊花甘涼， 少許紅棗乃取其甘溫， 稍制菊花之涼， 並有矯味之功。 此茶有提升免疫、預防感冒的功效， 但如已有急性發炎症狀或高血壓者， 不宜食用。

6 春季口幹喝什麼茶：馬蹄茶

做法：將馬蹄(荸薺)150克洗淨， 去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘後取汁備用。 再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。 每日一次。

功效：生津潤燥， 清熱化痰， 開胃消食， 通便利尿。 體虛腹瀉， 脾虛怕涼者少飲。

7 春季口幹喝什麼茶：杏銀麥冬茶

做法：幹銀耳(雪耳)10克、南杏15克、麥冬15克。 先將幹銀耳用水發後與南杏麥冬加水2000毫升煲成1000毫升當茶飲用。

功效：養陰、補肺胃、潤燥， 適用于陰虛體質、口乾舌燥、胃納差者。