我們都知道春季是寶寶成長最快的一個季節。 春天， 是一個春暖花開， 萬物復蘇的季節。 寶寶在這段時間裡， 成長也是很快的。 我們如果能夠掌握好這段時間， 寶寶的身高可能會直線的增長。
要想寶寶在這個春季快快的成長， 我們就要學會給寶寶搭配飲食。 只要寶寶吃的好， 他才能在這個春季快快的長高。 如果我們不知道如何給寶寶搭配飲食， 很可能會導致寶寶浪費春季長高的大好機會。
這個春季， 我們應該給寶寶搭配什麼食物呢?
菠菜
菠菜中含有豐富的鈣和鐵， 寶寶吃了之後， 對長高是有很大幫助的。
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牛奶
很多人經常說外國人長得高， 和喝牛奶是有很大關係的。 雖然這句話不完全正確， 但是對牛奶真的對寶寶長高是有很大幫助的。 牛奶中的鈣質， 有助於寶寶骨骼發育， 身體長高。 不過， 有的寶寶並不喜歡純奶的味道。 所以， 我們可以考慮選擇優酪乳或者乳酪。
豆製品
蛋白質， 是營養價值很高， 蛋白質含量很豐富的一種食物。 大豆中的氨基酸等營養成分， 是人體發育所必不可的。 大豆中鈣質豐富， 是人體補充鈣質的重要來源。 所以， 我們在給寶寶日常的食物中， 可以考慮多添加一些大豆食物。
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胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A， 能夠幫助寶寶合成身體內的蛋白質。 整個的胡蘿蔔不少人覺得味道不好， 所以， 我們可以在炒菜的時候添加適量的胡蘿蔔。 比如雞肉、牛肉等都是和胡蘿蔔一起搭配的。
春天裡， 我們接下來的時間裡， 一定要學會給寶寶合理的搭配飲食。 寶寶吃的好， 才能夠快快的長高。 所以， 我們一定要知道吃哪些食物對寶寶有好處， 也要學著變著花樣給寶寶做!
