如何預防
居家預防
搞好家庭環境衛生， 保持室內和周圍環境清潔， 經常開門窗通風或噴灑空氣清潔劑， 常曬被褥， 可以殺死環境中的病原菌。 家裡要常通風透氣， 保持空氣清潔、濕潤， 不要再讓污濁、乾冷的空氣刺激寶寶的呼吸道。
良好的衛生習慣
打噴嚏、咳嗽時使用手帕， 不直接面對他人， 可以減少傳播、感染的機會。 一些常見的病原菌或病毒， 除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外， 還常通過侵犯人體黏膜組織而感染， 而且接觸傳染要比空氣傳染嚴重。 呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，
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讓寶寶多飲水
多飲水， 有利於排尿和發汗， 使體內的毒素和熱量儘快排出， 幫助寶寶預防發熱。
注意寶寶的保暖
隨著氣溫變化及時增減衣服。 尤其氣候多變， 早晚溫差也很大， 如果驟然減去太多衣物， 極易降低人體呼吸道免疫力， 使得病原體極易侵入。 所以一定要根據天氣變化， 適時增減衣服， 切不可一下子減得太多。 也不可穿得太多， 這樣會壓迫孩子的身體， 使其活動受限， 影響消化， 衣著以脊背無汗為適度。
注意寶寶皮膚的清潔
勤洗勤換衣褲，
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外出預防
遠離患者
遠離患有呼吸道疾病的人群， 避免受到感染是最直接的方式。 外出時， 不帶寶寶到人群密集、通風不良的影劇院、百貨公司、超市等人群集中的地方去。
給寶寶制定鍛煉計畫
鍛煉對提高抵抗力增強體質很有幫助， 增強體質是防病的第一重要要素。 上午10點到下午4點這段最佳時間來一些戶外活動， 可充分利用日光浴、空氣浴， 以提高寶寶對周圍環境冷熱變化的適應力。 但注意霧天不要外出，
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休息
要注意培養寶寶養成良好、有規律的作息習慣， 良好的睡眠才能保證孩子健康的體質， 不斷提升寶寶抵禦疾病入侵的能力。
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 宜清淡少油膩。 多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌， 增進食欲。 多食含維生素C、E及紅色的食物， 如番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等， 預防感冒的發生。
維生素C能增強寶寶免疫力， 幫助維持寶寶皮膚黏膜的完整性， 構成抵禦感染的屏障。 高劑量的維生素C， 可有效增強白細胞的活力， 增強免疫系統抗擊細菌和病毒的能力。 但最好是在醫生指導下使用。
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寶寶應按時完成預防接種， 還可特別進行相應的流行病預防接種， 如接種流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗， 預防相應的呼吸道傳染病。
你該怎麼辦
一旦寶寶發生病情， 新媽媽一定不要手忙腳亂， 以下幾種具體措施， 希望有借鑒作用：
發燒
無論是普通感冒還是流感， 無論是由病毒引起的還是由細菌引起的， 最常見的症狀是發燒， 寶寶一旦發燒， 也是家長最著急的事。 其實， 如果急性期發燒不超過380C時， 就不一定要用退燒藥。 若發燒超過38.50C或伴有抽風等症狀時就應該退燒。 退燒常用的方法有物理降溫和藥物降溫。
物理降溫：用冷毛巾或冰袋敷于寶寶前額， 或用酒精、白酒擦拭寶寶肘窩、腋窩、手足心及大腿根部。 讓寶寶多喝些涼開水，
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藥物降溫：給寶寶吃退燒藥或注射退熱劑。
飲食調養發燒時寶寶通常吃不下東西， 宜少量多餐。 退燒後食欲較好時， 可改為半流質飲食， 如面片湯、清雞湯龍鬚麵、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝粥、蛋花粥。
咽喉腫痛
很多呼吸道疾病可引起咽喉腫痛， 當寶寶吃奶或吃飯喝湯時不停地哭鬧， 須提防寶寶咽喉部可能有腫痛或異物， 仔細觀察孩子的咽喉部是否有充血、新生濾泡、黏膜白斑等。
咽喉腫痛可根據程度採取相應的措施。 若腫痛較輕， 充血不明顯， 超過兩歲的寶寶可以含一些口腔含片;兩歲以下的寶寶不宜用含片， 可以用噴灑咽喉的藥劑。 若腫痛較重， 須及時到醫院治療。
如果寶寶伴有口腔潰瘍， 可以先用生理鹽水漱口，再塗一些金黴素魚肝油。
可以先用生理鹽水漱口，再塗一些金黴素魚肝油。