“春天孩兒臉, 一天變三變。 雖已進入春天, 但冷空氣總是頻繁活動, 倒春寒期間忽冷忽熱寶寶最易生病, 媽媽們要更注意幫寶寶做好抗寒準備, 提高寶寶的抗寒能力。
飲食護理
飲食——可多吃點味兒沖的食物
專家認為, 要想殺菌並防寒, 在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物的次數, 對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風大有益處。
中醫認為, 洋蔥、薑、蒜、芹菜這些帶味兒食物, 既可疏風散寒, 又能殺菌防病。 其中, 大蒜含有揮發性辣素, 可消除積存在血管中的脂質。 不過, 兒童可能會對這些氣味兒食物抵觸。
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春捂——究竟要捂到什麼時候?
春天正是寶寶好發疾病的季節。 老話說“春不忙減衣, 秋不忙加帽。 吃了端午粽, 才把棉衣送。 ”從字面上看, 這話的意思並不難理解, 但媽媽們還是會問:“春捂到底該怎麼捂才恰到好處呢?”
保暖原則
四條原則要牢記
穿衣“下厚上薄”。 在乍暖還寒的三月, 應當注重對孩子下部, 尤其是腿腳的保暖, 以免感受風寒。
把握好時機。 春季氣候多變, 時有寒潮過境, 在冷空氣來臨前的一到兩天, 媽媽要適當給孩子增添衣物。 恰到好處的“捂”, 可將感冒、消化不良等病拒之門外。
根據氣溫高低及時加減衣服。 當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”,
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讓孩子的身體逐漸得到調節, 以適應氣候的變化。 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時, 就可以不捂了。
“三暖二涼”很重要。 三暖指的是背暖、肚暖、腳暖, 二涼指頭部和心胸要涼。 做到這幾點能夠預防疾病, 減少感冒受涼的幾率。
感冒護理
孩子一年要得上5~6次感冒是屬於比較普遍的。 感冒的典型症狀包括:流鼻涕、鼻子堵塞、嬰兒咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食欲、小兒發熱。 1歲以內的嬰兒感冒, 常常會出現發熱(體溫超過38℃)、咳嗽、眼睛發紅、嗓子疼、流鼻涕。
感冒的寶寶常常會出現食欲下降。
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3個月內的寶, 一出現感冒的症狀, 你就要立即帶他去看醫生。 較大的寶寶, 一旦出現以下情況之一, 你要立即帶他去醫院:感冒持續5天以上;體溫超過39℃;寶寶出現耳朵疼痛;呼吸困難;持續的咳嗽;老流黃綠色、粘稠的鼻涕。
小編總結:半歲以內的孩子醫生建議不要隨便吃感冒藥;如果是半歲以上的孩子, 可諮詢一下醫生, 哪些感冒藥是可以放在家裡備用的。