春季如何有效預防寶寶感冒?

春天到了， 隨著氣候轉暖， 空氣中的細菌和病毒也活躍起來。 很多寶寶從室內來到室外感受明媚的陽光和清新的空氣， 同時，

也受到環境中各種致病因素的影響。 由於季節變換， 氣溫忽冷忽熱， 很多寶寶就容易感冒發燒， 這成為媽媽們的煩心事， 她們不明白， 怎樣才能更有效地治癒感冒?

春季如何預防寶寶感冒?

1、不要給寶寶穿太多衣服， 但是要做好準備隨時給他增減衣物。 如果你的寶寶穿得太多， 當氣溫升高， 或者他活動比較多的時候， 就會出汗。 這時候， 如果被冷風吹到， 就特別容易因為著涼而感冒。 所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。 同時你還要隨時帶一件厚點的外衣， 根據情況穿脫。

在寶寶運動出汗時， 不要馬上給他脫衣服， 用幹毛巾把他身上的汗擦乾， 稍後再脫掉一件。 如果寶寶運動少， 或者感覺冷時， 要趕快把脫掉的外衣再穿上。

2、 增加寶寶室外活動的時間和次數。 漫長的冬天終於過去了， 天氣晴朗而少風的時候， 多帶寶寶出去曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 增強他的抗病能力。

3、注意減少交叉感染的機會。 寶寶外出活動增加後， 還要注意減少交叉感染的機會， 少帶寶寶去人多擁擠的場所。 外出回來後記住你自己和寶寶都要洗手。 家人和朋友抱寶寶前， 也一定請他們先用肥皂和水洗手。 家人患感冒後， 家裡要注意及時通風。 如有必要， 感冒的家人要戴口罩並減少和寶寶接觸的機會。

4、已經添加輔食的寶寶可以適當多吃些水果或者喝果汁， 特別是深色的水果。 因為它們富含抗氧化劑， 可以增強寶寶的免疫力。

寶寶感冒了怎麼辦?

1、讓寶寶多休息。 對於感冒， 良好的休息是至關重要的， 儘量讓孩子多睡一會， 適當減少戶外活動， 別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水， 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點， 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀，

不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。 儘量少吃乳製品， 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶， 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服。 如果寶寶鼻子堵了， 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾， 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下， 這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。 新生兒濕疹應該如何護理

3、幫寶寶擤鼻涕。 寶寶還太小， 不會自己擤鼻涕， 讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油， 往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠， 你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球，

撚成小棒狀， 沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難， 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻， 過一會， 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出， 寶寶的鼻子就通暢了。

4、為寶寶做個蒸汽浴。 帶上寶寶和你一起去浴室， 打開熱水或淋浴， 關上門， 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘， 寶寶的鼻塞定會大大好轉。 浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會， 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。