一、預防疾病可以讓孩子長得更高
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節， 常見的傳染性疾病包括：流行性☆禁☆感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。 這些傳染病大多都是呼吸道傳染病， 可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
二、預防措施
1、定時打開門窗自然通風
可有效降低室內空氣中微生物的數量， 改善室內空氣品質， 調節居室微小氣候， 是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。 學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
2、接種疫苗
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常見的傳染病現在一般都有疫苗， 進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節， 預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣， 是預防春季傳染病的關鍵
要保持學習、生活場所的衛生， 不要堆放垃圾。 飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程式洗手， 打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋， 用過的衛生紙不要隨地亂仍， 勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥， 不隨地吐痰， 個人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉， 增強免疫力
春天人體新陳代謝開始旺盛起來， 正是運動鍛煉的好時機， 應積極參加體育鍛煉， 多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣， 每天鍛煉使身體氣血暢通， 筋骨舒展， 體質增強。 在鍛煉的時候，
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5、生活有規律
睡眠休息要好， 生活有規律， 保持充分的睡眠， 對提高自身的抵抗力相當重要。 要合理安排好作息， 做到生活有規律， 勞逸結合， 無論學習或其他活動使身體勞累過度， 必然導致抵禦疾病的能力下降， 容易受到病毒感染。
6、衣、食細節要注意
春季氣候多變， 乍暖還寒， 若驟減衣服， 極易降低人體呼吸道免疫力， 使得病原體極易侵入。 必須根據天氣變化， 適時增減衣服， 切不可一下子減得太多。 合理安排好飲食， 飲食上不宜太過辛辣， 太過則助火氣， 也不宜過食油膩。 要減少對呼吸道的刺激， 如不吸煙、不喝酒，
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7、切莫諱疾忌醫
由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀， 易被忽視， 因此身體有不適應及時就醫， 特別是有發熱症狀， 應儘早明確診斷， 及時進行治療。 如有傳染病的情況， 應立刻採取隔離措施， 以免範圍擴大。
