春季是孩子們生長發育最快的季節，
因此孩子的胃口也是大大敞開。
可是，
當孩子吃得太多時，
由於消化不良容易造成食物累積，
也就是我們所說的積食。
如何改善孩子積食?母嬰專家表示，
所謂解鈴還須系鈴人，
當孩子由於過多的飲食而導致孩子積食時可以通過飲食調理來解決絕。
母嬰專家表示，
針對孩子的積食可由針對性的食療方案來解決：
1、肉質類吃得太多引起
取紅糖適量，
入鍋用小火炒化(為防炒焦，
可加少量水)，
加入去核的山楂適量，
再炒5-6分鐘，
聞到酸甜味即可。
每頓飯後讓孩子吃一點。
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2、雞蛋吃得過多引起
可用醋一湯匙兌米湯喝， 若寶寶覺得噁心時， 可喝幾口醋， 小口、慢咽會覺得舒服些。
3、吃生冷果品引起
可取3克白蔻， 用保溫杯泡水飲服;也可取2克丁香、15克神曲， 用沸水沖泡， 代茶飲服。
4、吃面食品引起
可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服， 即可逐漸治癒;也可取20克麥芽煎水飲服， 每日1劑， 分3次服;若有腹部脹痛還可以取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服， 每日2次。
當孩子積食時以上四種飲食療法能夠改善孩子積食， 母嬰專家提醒家長們， 春季雖是孩子快速發育的時期， 但是只要每天的膳食能夠提供孩子生長所需的營養就行了， 不需要孩子吃得太過， 吃太多反而不利於發育和孩子的健康。
