雖然進入春季， 但早晚溫差大， 加上寶寶自身免疫力較低， 因此更容易遭受病菌的侵襲。 尤其是呼吸道方面的疾病， 家長切不可大意。
為什麼寶寶春天易患呼吸道疾病
首先， 春回大地， 萬物復蘇， 與此同時各種細菌和病毒也開始大量滋生繁殖。 加上春季氣候乍暖還寒， 衣物難以得到及時增減， 容易著涼引發感冒等呼吸道疾病。
其次， 小兒呼吸道發育不完全， 鼻腔比成人短， 鼻道窄， 粘膜柔嫩， 血管豐富， 支氣管腔和肺組織也尚未發育完全， 清除細菌的能力差， 常因感染引起痰液增多。 小孩子喜歡在遊樂場等人口密集、人口流動量大的場所玩耍，
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警惕寶寶患上6種呼吸道疾病
1、流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛並伴有發熱和全身不適為特徵。
2、風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳後、枕部淋巴結腫大， 全身症狀輕。
3、水痘：全身症狀輕微， 皮膚黏膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
4、流腦：主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安， 可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。
5、流感：一般表現為發病急， 有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒症狀， 咳嗽、流涕等呼吸道症狀輕。
6、肺結核：一種慢性傳染病， 主要表現為發熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
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如何預防小兒呼吸道疾病
1.勤增減衣服
合理的穿衣是預防呼吸道疾病的重要環節。 衣服對寶寶來說是起到保暖的作用， 但並非穿得越多越好。 不宜太多， 而且衣服不能穿得太緊， 要寬鬆、有適當的厚度， 以便於寶寶活動。 同時要根據環境的溫度變化， 比如由室內到戶外、從戶外到室內或隨氣溫變化， 及時增減衣服來避免寶寶受涼。 要勤換洗衣被。
2.注意飲食衛生
給寶寶的食物最好新鮮， 儘量不要給寶寶吃隔日剩下的食物、或外賣的熟食。 另外， 請注意冰箱不是保險(放心保)箱， 長期放在冰箱中的食物也不宜給寶寶吃。 寶寶要勤洗手。 寶寶的手喜歡到處觸摸， 因此接觸到的細菌和寄生蟲就很多， 洗手就顯得十分重要，
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3.房間多通風
細菌和病毒無處不在。 爸爸媽媽在回家後的第一件事情就是及時換外套、鞋子， 以避免將外界接觸的細菌、病毒傳染給寶寶。 如果父母感冒， 在接觸寶寶前， 最好戴口罩， 並洗手。 注意房間的開窗、通風工作， 保持屋內空氣的清新、乾燥。 每天至少要開窗2次(早上起床後、晚上睡覺前)， 每次通風20到40分鐘。
4.多活動
堅持帶寶寶去戶外活動,去空氣清新的公園或野外活動、玩耍， 有利於改善孩子的肺功能、增強孩子的體質， 從而減少患病的幾率。 但要注意不要帶寶寶去人群聚集的地方，
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5.注意冷暖變化
家長千萬別著急給孩子增加或減少衣服， 要隨著氣溫的變化而增減衣服， 讓小兒有個適應的過程。 寶寶玩耍時容易出汗， 要隨時注意寶寶體溫加減衣服。 一旦孩子身上出汗之後， 也不能急著給孩子脫衣服。
6.多吃粗糧和補充維C
粗糧、雜糧能補給人體所需的礦物質， 如鐵、鋅、錳、銅、鈣和磷等。 而且食物的多樣化對促進食欲、增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。
常可食用的粗、雜糧有玉米、蕎麥、糯米、綠豆和黃豆等。 維生素C能提高免疫力。 多吃含維生素C的蔬菜水果， 如柑橘、蘋果、番茄， 蘿蔔和大棗等。
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7.少吃糖， 多飲水
不要讓孩子吃太多的糖、巧克力和糕點等， 因為其中含有較多的磷酸鹽， 能阻礙體內鈣的代謝。 而且大量吃甜食， 還會破壞孩子的食欲。
針對那些喜歡甜食的寶寶， 家長可以選擇一些自然糖分的食物， 如花生米、栗子、葡萄乾、蜂蜜水等。 春季空氣中粉塵較多， 且易出現霧霾天氣， 易引起呼吸道黏膜損傷。 多飲水可促進呼吸道黏膜分泌， 保護呼吸道， 對人體大有益處。
胡蘿蔔山藥粥：取胡蘿蔔250克， 山藥250克， 粳米50克。 將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭， 先將粳米加水煮粥， 半熟時加入胡蘿蔔及山藥， 再煮成粥。 山藥健脾助消化， 胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。
黃芪紅棗粥：取黃芪10克， 紅棗15枚， 粳米50克，先加水煮黃芪約半小時，去浮渣取汁加入紅棗及粳米煮粥，早晚各吃一次。黃芪有提高免疫力的作用，紅棗養血補血，適合易感冒、貧血的寶寶。
太子參麥冬杞子粥：取太子參12克，枸杞12克，麥冬12克，粳米50克。太子參、麥冬加水煮30分鐘，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。太子參補氣，可提高免疫力，麥冬養陰補腎，杞子補肝腎。適宜于生長發育落後，易患呼吸道感染的寶寶。
粳米50克，先加水煮黃芪約半小時，去浮渣取汁加入紅棗及粳米煮粥，早晚各吃一次。黃芪有提高免疫力的作用，紅棗養血補血，適合易感冒、貧血的寶寶。太子參麥冬杞子粥：取太子參12克，枸杞12克，麥冬12克，粳米50克。太子參、麥冬加水煮30分鐘，去渣取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各吃一次。太子參補氣，可提高免疫力，麥冬養陰補腎，杞子補肝腎。適宜于生長發育落後，易患呼吸道感染的寶寶。
