春季如何預防寶寶感冒?

春天到了， 隨著氣候轉暖， 空氣中的細菌和病毒也活躍起來。 很多寶寶從室內來到室外感受明媚的陽光和清新的空氣， 同時， 也受到環境中各種致病因素的影響。 由於季節變換， 氣溫忽冷忽熱， 很多寶寶就容易感冒發燒， 這成為媽媽們的煩心事， 她們不明白， 怎樣才能更有效地治癒感冒?

春季如何預防寶寶感冒?

1、多呼吸戶外空氣和出外遊玩以培養抵抗力

因為1個月大的嬰兒體溫調節機能尚未發育完全， 所以絕對不能讓他受涼。 如果一個月大以後， 就可以帶到戶外以培養抵抗力。 避開氣溫特別低或風特別大的日子，

選擇天氣好的時候， 帶寶寶到院子或陽臺， 呼吸戶外的空氣。 再大一點， 就可以正式帶他戶外玩耍或散步。 嬰兒十分地耐寒， 讓寶寶肌膚感受到春天的空氣， 有助於培養抵抗力。

2、不要帶到公共場所

感冒病毒的種類多達250種以上， 這些病毒都是由空氣傳播。 換言之， 人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。 雖然不必因要和人接觸而感到緊張， 但儘量避開有病毒的公共場所， 可以有效預防感冒。 在感冒流行的季節裡， 儘量避免讓寶寶長時間待在人群中。

3、注意房間的濕度和通風

嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩， 乾燥的空氣刺檄黏膜， 使病毒輕易附著。 可以將洗好的衣物放在屋內， 或用保濕器維持室內的濕度在60%左右。

此外， 污濁的空氣也會刺激黏膜， 而屋內空氣常因空調而變得污濁。 因此， 最好每隔2～3個小時打開窗戶一下讓空氣流通。 冷暖氣機最好不要整天開送， 在天氣好的日子裡， 應該打開窗戶讓陽光照照屋內。

4、注意不要穿太多、蓋太厚或過度保暖

嬰兒最好穿得少一件， 因為如果穿得太多， 不僅行動不便， 調節體溫的機能也不能好好運作。 基本上衣服可以比成人少穿一件， 同時要經常檢查寶寶有沒有流汗， 此外， 被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足， 而容易患感冒。 在開放冷氣的房間裡， 蓋毛巾或薄被就行， 有時是父母自己覺得溫度太低， 就讓寶寶穿太多或蓋太厚， 這時必須以嬰兒為考量， 基本上室溫定在18～22度較適宜。

掌握嬰兒身體狀況並及早護理。

寶寶感冒了怎麼辦?

1、讓寶寶多休息。 對於感冒， 良好的休息是至關重要的， 儘量讓孩子多睡一會， 適當減少戶外活動， 別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水， 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點， 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀， 不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。 儘量少吃乳製品， 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶， 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服。 如果寶寶鼻子堵了， 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾， 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，

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3、幫寶寶擤鼻涕。 寶寶還太小， 不會自己擤鼻涕， 讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油， 往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠， 你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球， 撚成小棒狀， 沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難， 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻， 過一會， 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出， 寶寶的鼻子就通暢了。

4、為寶寶做個蒸汽浴。 帶上寶寶和你一起去浴室， 打開熱水或淋浴， 關上門， 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘， 寶寶的鼻塞定會大大好轉。

浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會， 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。