春季到了， 很多有敏感肌膚困擾的人又開始害怕皮膚過敏。 今天小編教給大家三招， 讓你們輕鬆擺脫春季皮膚過敏。 一起來看看吧!
皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿蔔面部多油， 痘痘此起彼伏， 或是紅腫、或是化膿或是疼痛， 很多人會有大便不通暢的情況， 可以試試涼性食物“瀉火”。 比如冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿蔔、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用。
皮膚乾燥 粗糙皺紋：百合西芹汁皮膚乾燥， 尤其是受到風吹、洗浴後， 抓撓仍不能緩解， 潤膚霜只是暫時起效。 皮膚粗糙， 皺紋增多， 通常使用的化妝品已難以遮蓋，
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不少人春風一吹， 感覺眼睛和臉部浮腫。 在春季多風的情況下， 人們還愛減少衣著， 所以， 更容易受到風邪的侵襲而導致顏面的水腫。 這時， 可以試試穴位按摩緩解症狀。 合穀， 位於手背， 第1、2 掌骨間， 第2掌骨撓側的中點處。 方法：按揉時儘量重一些；外關：在手背腕橫紋上2寸， 尺撓骨之間， 按揉時儘量重一些；足三裡， 膝部以下，
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發幹、瘙癢、起紅斑
皮膚敏感與幹性皮膚有關， 也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。 易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取， 多吃水果、蔬菜， 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。 一般來說， 清潔不徹底易誘發皮膚問題， 但已經出現換季性皮膚敏感後， 如果再進行強力清潔， 反而會傷害肌膚表層原有的保護膜， 使問題更嚴重。
維生素C是天然的抗組織胺劑， 可增強機體免疫力， 減輕過敏症狀。 洋蔥和大蒜含有抗炎化合物， 可防止過敏症的發病。 另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症， 其中椰菜和柑橘功效特別顯著。 此外， 過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。
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1.立即停用任何化妝品， 對皮膚進行觀察和保養護理。 可在醫生指導下， 適當用一些藥房出售的正規抗過敏護膚品， 同時注意防曬。
2.此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳， 暫停磨砂去角質， 用溫水潑面洗淨最好。 不要用太熱的水洗臉。
可疑小紅痘
春天天氣濕熱， 皮脂腺分泌增加， 這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出， 皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。 所以， 這個季節的皮膚極易受污染， 細菌活動旺盛。 此時如果還使用冬季油膩的面霜， 就會出現堵塞毛孔的情況而引起痘痘。
如果已長了小痘痘， 千萬不要用手擠， 否則會造成深層炎症， 容易留下色素沉著和瘢痕。 如果實在需要， 可以用專門的痤瘡針徹底消毒後將膿頭挑出，
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1. 春天時， 要換掉梳粧檯上油性的冬季用保養品而選用具有保濕功效的護膚品， 如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。
2. 做好防曬措施， 不要接受按摩、桑拿等促進血液迴圈的美容專案， 同時少吃油膩、辛辣食物， 多吃蔬菜、水果。 降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等， 有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。 此外， 還應緩解緊張情緒， 保持大便通暢。
局部肌膚劇烈瘙癢
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病， 發病原因一般認為與精神因素有關， 如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，
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出現神經性皮炎症狀後， 首先建議去正規醫院皮膚科就診。 也可向中醫諮詢一些外敷的方子， 配合西藥使用往往有效。
1. 不能搔抓， 忌用熱水及肥皂洗擦， 如實在奇癢難忍時， 可用冷毛巾適當冷敷一下。 避免粗糙衣領或羊毛化纖織品的摩擦， 防止濫用刺激性強的外用藥， 禁食辛辣刺激性食物。
2. 克服煩躁易怒， 焦慮不安， 失眠等不良精神因素。
淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮
這是一種皮膚過敏反應， 由於常發生在春暖花開的季節， 故稱之為“桃花癬”。 實際上是春季好發的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類皮膚病的總稱。 主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。
出現這種過敏症狀後，勿自行亂用去癬藥，否則會加重病情。可採取以下措施緩解病情，並及時向皮膚科醫生諮詢後對症處理。
1.不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
2.避免風吹日曬，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。
3.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
皮膚過敏怎麼辦？教你八招防過敏1、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發皮膚過敏。
5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
8、儘量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。出現這種過敏症狀後，勿自行亂用去癬藥，否則會加重病情。可採取以下措施緩解病情，並及時向皮膚科醫生諮詢後對症處理。
1.不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
2.避免風吹日曬，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。
3.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
皮膚過敏怎麼辦？教你八招防過敏1、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。
2、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜肌膚。
3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而引發皮膚過敏。
5、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
7、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。
8、儘量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
