春暖花開， 但對有些孕婦而言卻是十分痛苦的， 因為自身體質的關係， 這類孕婦往往容易出現過敏的情況， 這也增加了孕期的負擔。 面對愛過敏的孕婦， 准爸爸又該如何應對才好呢?
孕婦春季過敏 易出現過敏問題
春暖花開， 萬物舒展， 是各種過敏的高發期， 對於孕媽媽們來說， 也是不例外的。
春季孕媽媽容易出現的過敏有， 過敏性皮炎， 濕疹， 過敏性鼻炎， 哮喘等。 不過， 也有一類是繼發孕婦生理變化的皮炎濕疹， 這主要是因為隨著孕媽媽的肚子逐漸的變大， 皮脂不能足夠的滿足從而引發的乏脂性濕疹。
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不過， 小編要提醒孕媽媽們的是， 不一定皮膚瘙癢就是過敏了。 實際上引起孕媽媽皮膚瘙癢的原因有很多， 比如不屬於過敏範疇的妊娠癢疹， 這種疾病類似於過敏性皮炎濕疹， 一般發生在孕中晚期。 另外有一個種常見的是瘙癢性皮膚病是妊娠中毒性紅斑， 通常會有蕁麻疹一樣的皮疹， 很容易會誤認為是皮膚過敏， 不過這種對於孕媽媽和胎兒來說是沒有多大的影響的， 產後會慢慢的恢復。
避開過敏原 飲食要有5原則
No.1 找出食物過敏原
確切知道自己對什麼食物過敏， 避免之後誤食， 能徹底阻斷過敏症狀。
No.2 遠離高危群食材
高危食材容易誘發孕婦的過敏症狀， 應該儘量避免， 但也應該注意不要因此偏食， 導致營養不協調。
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一般來說， 容易引起過敏的食物有牛奶、蛋(其中蛋白比蛋黃更容易引起過敏)、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及殼類海產品、鳳梨、酵母、葡萄柚等。 如果准媽媽之前沒有吃過上述食物且不確定自己是否對這些食物過敏， 就要多加注意。 另外， 鑒於個人體質不同， 會產生過敏反應的食物也有差別， 如果發現過敏， 應該停止食用， 及時就醫。
No.3 均衡攝取鮮蔬果
維生素C和抗氧化營養素攝取不足， 也容易影響體內免疫調節功能。
很多食物中都富含維生素C。 蔬菜類如小白菜、油菜、油菜苔、芹菜、苦瓜、花菜、豌豆苗、藕等;水果類富含維生素C的也有很多， 如鮮棗、紅果、柚子、桔子、柳丁、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃等。
抗氧化營養素則在菠菜、葡萄、胡蘿蔔、黃豆、番茄、蜂蜜、堅果、草莓、燕麥等食物中較多。
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No.4 飲食要乾淨清淡
烹調要注意乾淨， 食材仔細清洗， 避免殘留的農藥引發過敏， 少吃甜食， 避免生痰誘發氣喘， 太鹹的食物則會增加支氣管負擔， 引發過敏反應。
No.5 避免食品添加劑
食品添加劑容易誘發皮膚過敏， 應該儘量避免食用加工食品、油炸類食物、辛辣食物， 多吃天然的食物。
孕婦過敏可以吃藥嗎?
服藥時機
一般人總認為， 懷孕期間最好不要吃藥， 以免影響胎兒發育。 仇思源醫師說：“正確的說法應該是， 懷孕12周以前最好不要吃藥。 因為這個階段胎兒各種器官正在發育， 任何外界的阻礙都可能造成發育不良或者畸形。 ”
服藥標準
對於用藥的標準， 仇思源醫師也建議，
