春季孕媽媽感冒的護理方法

早春的天忽冷忽熱， 准媽媽防感冒， 尤為重要。 感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 但並不表示濾過性病毒一侵入體內， 即會感冒。 下面我們就來看看准媽媽如何抵抗感冒。

感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 准媽媽懷孕後身體發生了變化， 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱， 如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染， 加上春季氣溫變化無常， 就更易感冒， 因此懷孕期間准媽媽防感冒， 尤為重要。

為何春季孕媽媽容易感冒

早春的天忽冷忽熱，

很容易感冒。 准媽媽防感冒， 尤為重要。 感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的， 但並不表示濾過性病毒一侵入體內， 即會患感冒， 因為我們的身體原本就具有抵抗力及免疫力， 可以消減由外界入侵的濾過性病毒。 不過， 准媽媽的身體發生了變化， 抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱， 如此便無法抗拒濾過性病毒而受感染， 致使有種種不快、惱人的感冒症狀發生。

媽媽感冒， 寶寶難逃

一般而言， 濾過性病毒會透過母體的胎盤， 直接進入胎兒體內， 故媽媽一旦受到濾過性病毒感染， 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯， 而感冒又是由濾過病毒感染引起， 所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

據國外一項報導顯示，

目前已經分離出十幾種孕婦感冒病毒， 其中， 部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。 感冒多數是由普通感冒病毒引起， 部分還由流感病毒引起， 輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕， 重者可引起高熱達39℃以上， 持續數天。 高熱時， 產生的毒素還可能通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒腦細胞發育， 尤其是在妊娠早期危害更大。

但是一旦渡過懷孕初期， 感冒帶來的影響便沒有那麼嚴重， 因為此時的胎兒的心臟發育已經漸穩定， 體積也逐漸增大， 感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴重的感冒， 即使在懷孕中期以後， 長時間持續高燒且缺乏食欲， 便會妨礙子宮內胎兒的發育。 到了懷孕末期， 咳嗽極端厲害的情形並不多見，

但易引起早期破水， 甚至造成早產。

最佳感冒療法

“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針， 喝水可以幫助身體排出有害的物質， 如果發燒， 也有降低體溫的效果。

休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒， 減少併發症發作的機會。 倘若在適當休息之下， 症狀仍然加劇， 就應該儘早就醫， 因為有些更嚴重的病(如腦膜炎等)， 它們的早期症狀也類似感冒。

孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。

1.看病求診， 按時吃藥。

2.保持愉快平和的心情， 加強免疫力， 幫助恢復。

3.放下手邊繁重的工作， 多休息， 避免勞累與壓力， 減少併發症的發生。

4.泡溫水澡， 改善血液迴圈， 有助於提振精神，

緩和不適。

5.多飲水(多喝湯)， 補充感冒發燒時所散失的體液， 幫助有毒物質排出。

6.記得忌口喔！當喉嚨痛時， 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時， 少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時， 不宜喝冰冷飲料， 也少吃油膩的食物。

7.適當的服用維他命C， 減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。

預防感冒有訣竅

熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘， 水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅。

生吃大蔥生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面每天用冷水洗臉。 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔輕輕吸入少許水， 再擤出， 反復多次。

按摩鼻溝兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

呼吸蒸氣初發孕婦感冒時，

在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 直到杯中水涼為止， 每日數次， 可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面孕婦感冒初起時， 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風， 每日數次， 可減輕症狀。