為什麼孕婦會咳個不停呢？可能的原因之一是感冒引起， 所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。 但是千萬別自作聰明， 亂服吃藥， 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療， 一定要到醫院找醫生診治， 這樣才不會禍及胎兒。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽， 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹一些緩解咳嗽的食療方法。
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，
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3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。
4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。
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6.不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食療法每天數次， 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效， 不妨試試。
懷孕期間孕媽媽們要進行合理的皮膚養護， 以保證皮膚細膩光滑。 孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：
1.孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳)。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。
2.洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部， 並輕輕按摩， 這樣有利於保持皮膚水分， 促進皮膚的血液迴圈。
3.適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果，
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4.保持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。
5.儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵， 不喝濃茶和咖啡， 否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。 文/余梅
