春季寶寶入園的五大生理準備

過完年了， 寶寶又長大了一歲， 是該上幼稚園的年齡了。 媽媽們要為寶寶的入園做哪些準備呢？寶寶初入園， 生理上的五大準備少不了。
1、按照幼稚園作息調整寶寶作息時間， 培養午睡習慣
在家中按照幼稚園的作息制度來安排寶寶的作息時間。 如早上7點起床， 8點入園；午睡從12點開始， 時間大約有兩個半小時；下午5點接園等。 讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等， 這樣寶寶入園後會較快地適應新生活， 同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣；另外， 還要培養孩子獨立入睡， 改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習慣。
2、教寶寶學會自己大小便
寶寶在家裡上廁所一般是坐式， 但幼稚園一般是蹲式， 很多寶寶對此不習慣， 所以入園後如廁的問題最多。 家長首先要解除寶寶的心理緊張， 告訴寶寶在幼稚園裡蹲廁比坐廁要乾淨、方便， 扶著小把杆很安全， 並可幫助寶寶做一些模擬練習；此外， 家長還要告訴寶寶憋便的害處， 平時注意觀察寶寶的大小便規律， 養成定時大便的習慣， 入園前應該重點教會寶寶說“我要小便， 我要大便”這樣的話， 免得到時候尿褲子。 初春天氣偏涼， 若寶寶不能跟老師表達大小便意願而穿著尿濕的褲子， 就很容易感冒。
3、學會自己吃飯喝水
寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。 家長們要克服這種嫌麻煩或不衛生的心理， 給寶寶提供自己動手的機會， 可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題；剛開始時可盛少量的飯， 根據寶寶食量分次加飯， 吃飯時， 家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。
4、教寶寶學習穿脫衣服
家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子， 前面系扣的衣服， 鞋子最好選擇有鬆緊帶的。 寶寶喜歡模仿， 如果寶寶希望自己穿脫衣服， 請家長不要拒絕， 而是抓住機會教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5、其他生活習慣的培養
要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念， 認識自己的物品， 包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。 而且要學習表達， 比如“我不舒服”， “我尿褲子了”、“我餓了”等；家長應鼓勵寶寶向老師說出真實想法， 把老師當做媽媽。
（責任編輯：Jenny）