我們知道， 對於成年人來說， 常常喝些新鮮的蔬菜汁是對身體很有好處的， 除了能保證我們的健康的營養需求， 還能起到排毒的好作用， 對於小寶寶來說， 如果用蔬菜汁代替各種飲料， 那當然是再好不過了， 現在春天來了， 到了寶寶成長發育的黃金期， 讓我們一起學著用捲心菜為寶寶做一款美味的蔬菜汁吧。
多飲用蔬菜汁， 不僅可以排毒， 還可以增強免疫力。 尤其是身體處於發育階段的寶寶， 小編建議媽媽們可以喂些捲心菜汁給寶寶飲用， 還可以養胃呢。
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食物原料：
原料：捲心菜50克
製作方法：
1、將捲心菜洗淨， 切成小片;
2、鍋置火上， 加適量水燒開， 放入捲心菜， 煮5分鐘左右;
3、倒出菜汁水， 濾去菜渣， 等溫度適宜後裝入奶瓶即成。
食譜類別：
0-3個月寶寶食譜
剛開始可少量餵食青菜汁， 待寶寶適應後， 再慢慢增加。 還要注意， 過濾要徹底， 過濾用的器皿也要消毒。
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捲心菜營養豐富， 其中含有大量的維生素B1、B2、C、U， 纖維素、碳水化合物及各種礦物質， 其中維生素U是一種易溶于水的物質， 對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處 具有修復的作用。 捲心菜也被譽為天然“胃菜”， 其所含的營養物質， 不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜， 還可以保持胃部細胞的正常功能， 降低病變的幾率。