春季是萬物生髮, 包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。 春天氣候轉暖, 自然界各種生物萌生發育。
但是, 春天的氣候變化無常, 乍暖乍寒。 對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病, 稍有風吹草動, 就感冒發熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等, 因此爸爸媽媽要特別注意春季寶寶的衣著。
1.春天寶寶的衣服要注意防風禦寒, 宜寬鬆舒展、柔軟保暖。 寶寶衣服不可驟減, 一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。
2.春季寶寶在戶外的活動量加大, 活動中穿得過多容易出汗, 一遇冷風會導致感冒,
Advertisiment
3.衣著的顏色以淡雅為好, 那種大紅大綠鮮豔之色, 在陽光下產生反射作用, 對嬰幼兒的視力形成不良刺激。
4.尿布應用乾淨清潔的舊棉布在尿布外層包墊, 以免影響透氣、散熱, 引發嬰兒尿布疹。
老話說春天要“捂”, 這個“捂”是個相對的概念, 應當根據室外溫度來增減衣服, 所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。
春季寶寶重在皮膚護理
春天到了, 春風和煦, 陽光明媚宜人, 花草樹木冒出青嫩的枝丫。 經過寒冷的冬日, 大家都迫不及待地走出家門去感受春暖花開的大自然。 但是, 春天的風沙、陽光、花粉、細菌等對嬰兒皮膚是不利因素, 寶寶的皮膚嬌嫩, 爸爸媽媽們要儘量避免寶寶皮膚受到刺激。
Advertisiment
春天保持寶寶皮膚的滋潤和營養是不可缺少的, 媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身塗上一層嬰兒專用的潤膚霜。
為了避免花粉、細菌對寶寶皮膚的侵擾, 爸爸媽媽要做重點防護。
寶寶的臉部
臉部在春天最容易受到風沙、花粉和陽光的侵襲, 從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。 因此, 寶寶曬太陽要在30分鐘之內。 不能讓陽光直射在寶寶身上, 也不能曬太久。 曬太陽最好是在上午10點到11點之間, 時間最好在30分鐘之內, 曬完後多給寶寶喝水、擦點潤膚露。
寶寶的皮膚一般都很敏感, 春天正是百花盛開的時節, 帶寶寶出去玩儘量避開有花粉等過敏源的地方。 尤其是過敏體質的寶寶更要注意這一點。
Advertisiment
寶寶的屁股
寶寶的屁屁經常接觸糞便、尿液, 而且不易“通風”, 春天裡容易細菌繁殖, 引起濕疹等皮膚病。 因此尿布要換得特別勤快, 不要讓寶寶的屁屁悶得太久, 防止寶寶得“紅屁股”。 平常最好每隔1小時察看一下孩子的尿布, 保持寶寶的屁股乾淨。 再有堅持在每天相同的時間裡誘導孩子大小便。
要減輕清洗寶寶洗屁屁的工作, 媽媽可以改用嬰兒護膚柔濕巾, 只要擦一擦就能清潔孩子的小屁股, 還有消毒滋潤的作用。
嬰幼兒的皮膚與成人不同, 生理和功能也有差別, 皮膚和呼吸代謝作用比較強, 體內的水分及熱量蒸發散失比成人快, 易出汗, 保溫差, 皮膚角質層菲薄, 嬌嫩, 自我保護能力差, 春季要注意保暖,
Advertisiment
春季寶寶飲食要點
春季是孩子快速生長的季節。 根據“藥食同源”的原理, 春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品, 這些食物含有豐富的多種營養素, 味甘性平, 只要適量進食, 是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品, 可提高寶寶身體的免疫力。
春天補維生素D和鈣
春季是寶寶生長發育速度最快的季節, 身體對鈣營養的需求也相應增加。 春天在飲食上應給寶寶多選用豆製品、魚蝦、芝麻和海產品等含鈣量高的食物。
為了保證鈣營養的吸收, 除了增加寶寶戶外活動的時間外, 還要給寶寶多吃富含維生素D的食品, 如蛋、奶、動物肝、海產品等。
Advertisiment
為了防止寶寶體內的鈣和維生素D被消耗掉, 爸爸媽媽們要注意限制寶寶過多地吃糖或甜食, 因為糖類要耗費寶寶體內的鈣和維生素D。
春天多吃青菜
春季寶寶的飲食應該以辛甘、清淡為主。 中醫認為, 辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。 春季的南方春季多雨、多風、多寒、多濕, 寶寶適宜的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。
春季要多給寶寶吃綠色蔬菜。 因為冬季青菜少, 厚味吃得多, 厚味內積, 易生內熱, 生痰為患, 又逢春季陰雨天季所滯阻, 多吃青菜, 可以內清其積, 以利身體健康。
春天喝蜂蜜水
中醫理論認為:風多易燥, 風燥外邪侵襲人體, 很容易入理化熱, 常常表現為咽幹、口渴、咳嗽、便秘, 體弱者還可能感染病毒, 發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。
蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中和解毒的功效,天天給寶寶喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。
春季注意嬰兒防病保健
春天乍暖還寒的天氣考驗著寶寶呼吸道粘膜的防禦功能。俗話說,“百草回芽,百病發作”,春季也是流行性腦膜炎、流行性☆禁☆感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,嬰幼兒春季防病保健很重要。
1.春季氣候乾燥多風,應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔,預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些溫開水,以達到清潔口腔,補充水分的作用,鼻腔有分泌物時,應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗乾淨。
2.臥室內要保持空氣新鮮流通,整潔乾淨,在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動,使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射,使用皮膚有的60脫氫膽固醇經紫外線的照射轉化為維生素D3,促進鈣的吸收,維持血中鈣、磷的平衡,減少佝僂病的發生。
3.隨著嬰幼兒的生長發育,6個月以後從母體內獲得免疫力逐漸減弱和消失,以及和外界環境逐漸接觸增多,春季又是一些傳染病的多發季節,就容易被致病微生物感染。此時,為了提高小兒體內的自動免疫能力,預防發生某些傳染病侵襲,就要適時的帶領孩子到防疫部門接種疫苗。
4.春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助於寶寶保持體質健康,抵禦疾病。
5.春天春光明媚、風和日麗,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲,盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利於春陽之氣的生髮,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,有利於寶寶的健康發育。
春天易發嬰兒濕疹
嬰兒濕疹好發於春天,病因比較複雜。患濕疹的寶寶常常是先天性過敏體質,在受到一些致敏因數刺激後,就會引起發病,春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲,因而引起濕疹。
濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡,因此一定要積極進行防治。
在日常生活中,保持房間內及寶寶生活用品的清潔,不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍,避免接觸揚塵、花粉等過敏因數,不要用鹼性大的香皂洗澡,禁吃海鮮,加長牛奶煮沸時間等,以避免濕疹的發生。
發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。
蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中和解毒的功效,天天給寶寶喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。
春季注意嬰兒防病保健
春天乍暖還寒的天氣考驗著寶寶呼吸道粘膜的防禦功能。俗話說,“百草回芽,百病發作”,春季也是流行性腦膜炎、流行性☆禁☆感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,嬰幼兒春季防病保健很重要。
1.春季氣候乾燥多風,應保護好嬰幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔,預防上呼吸道感染。在每次餵奶的間隔時間應喂些溫開水,以達到清潔口腔,補充水分的作用,鼻腔有分泌物時,應即時用棉簽蘸點蘇打水清洗乾淨。
2.臥室內要保持空氣新鮮流通,整潔乾淨,在天氣晴和時應抱孩子到戶外活動,使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽光的照射,使用皮膚有的60脫氫膽固醇經紫外線的照射轉化為維生素D3,促進鈣的吸收,維持血中鈣、磷的平衡,減少佝僂病的發生。
3.隨著嬰幼兒的生長發育,6個月以後從母體內獲得免疫力逐漸減弱和消失,以及和外界環境逐漸接觸增多,春季又是一些傳染病的多發季節,就容易被致病微生物感染。此時,為了提高小兒體內的自動免疫能力,預防發生某些傳染病侵襲,就要適時的帶領孩子到防疫部門接種疫苗。
4.春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助於寶寶保持體質健康,抵禦疾病。
5.春天春光明媚、風和日麗,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做遊戲,盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利於春陽之氣的生髮,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,有利於寶寶的健康發育。
春天易發嬰兒濕疹
嬰兒濕疹好發於春天,病因比較複雜。患濕疹的寶寶常常是先天性過敏體質,在受到一些致敏因數刺激後,就會引起發病,春天裡多見的過敏因素是寶寶吸進了空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲,因而引起濕疹。
濕疹對寶寶的健康影響較大,局部皮疹的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡,因此一定要積極進行防治。
在日常生活中,保持房間內及寶寶生活用品的清潔,不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍,避免接觸揚塵、花粉等過敏因數,不要用鹼性大的香皂洗澡,禁吃海鮮,加長牛奶煮沸時間等,以避免濕疹的發生。