春季寶寶曬太陽 必動三大關鍵字

陽春三月， 百花盛開， 春天帶寶寶曬太陽確實是個不錯的選擇。 在帶寶寶曬太陽時， 有什麼需要注意的呢?從科學的育兒角度來講， 在寶寶日常護理中， 帶寶寶曬太陽時有助於寶寶的身體發育的。 可是， 太陽可也不是可以隨便亂曬的， 春季寶寶曬太陽， 還是有幾大關鍵字需要爸爸媽媽們掌握哦。

關鍵字一：在哪裡曬

寶寶曬太陽在哪裡曬效果最好呢?這可能是媽媽們最關心的一個問題了， 育兒專家建議， 在寶寶日常護理中， 寶寶可在室內陽臺上曬太陽， 注意不要隔著玻璃曬太陽。 研究測試表明， 隔著玻璃測試，

紫外線透過不足50%， 若到距視窗4米處， 則紫外線更少， 不足室外的2%。 所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。 等到寶寶滿月以後， 就可以到戶外曬太陽了。 這時可選擇性地到一些綠化較好， 空氣清新的公園曬太陽。 去公園環境較好， 空氣品質也高， 對寶寶身體健康也有好處。

特別提醒：媽媽們要特別注意曬太陽時不要在靠近街道的廣場， 例如， 馬路邊或人多嘈雜的地方。 記得空氣渾濁、汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶呼吸道不好， 對健康造成很大的危害。

關鍵字二：什麼時候曬最合適

知道了寶寶曬太陽在哪裡曬， 第二個關心的問題可能要數， 在什麼時候曬最合適了。 從科學的日常護理角度來講， 寶寶在三四個月大後，

在天氣允許的情況下， 方可外出曬太陽。 如果寶寶月齡較小， 可以打開窗戶或者在平臺上接受日光浴， 但不要隔著玻璃曬太陽。 有的媽媽怕寶寶吹風， 常隔著玻璃讓寶寶曬太陽， 豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱， 大部分紫外線被阻擋在外， 故而降低了陽光的功效。

對於寶寶曬太陽時間的選擇上， 以9時至11時、16時至17時為最佳。 在這裡， 媽媽要注意了， 一定不要在12時至16時這段時間帶寶寶曬太陽。 因為這個時段陽光中的紫外線最強， 會對皮膚造成傷害。

關鍵字三：怎樣曬效果更佳

也許很多媽媽會問， 那寶寶曬太陽應該曬哪些部分呢?有的媽媽擔心孩子感冒， 會給寶寶帶上帽子口罩這些， 其實這樣做是很不科學的。 育兒專家說，

給寶寶曬太陽要根據當時的氣溫條件， 在保證寶寶緩和的前提下， 儘量將皮膚暴露在外， 讓陽光與皮膚親密接觸。

在曬太陽時不要給寶寶穿的太多， 因為， 穿的太多會容易讓寶寶流汗侵濕衣服， 這樣反而會更容易導致寶寶感冒。 曬完太陽之後家長應及時為寶寶添加衣物， 因為在陽光下寶寶毛孔打開， 回到陰冷的室內更容易吸收潮氣， 招致感冒。 所以家長在帶寶寶曬太陽時應該密切注意寶寶的身體發熱情況， 及時為寶寶增減衣物。

曬太陽時寶寶因為流汗運動等原因會損失一部分水分， 所以， 曬完太陽之後家長應及時給寶寶補充水分。 同時， 應該及時給寶寶洗臉並塗上潤膚露， 避免寶寶皮膚過於乾燥而出現皮膚問題。

寶寶曬太陽學問多多， 媽媽們可要多多學習了。 掌握好上面的三大關鍵字， 平時多多關注寶寶日常護理的一些常識， 這樣會讓你的育兒之路走得更加順暢。 今天小編就為大家介紹到這了， 下期讓我們在繼續聊吧。