近來天氣忽冷忽熱，
時晴時雨，
影響著寶媽們的心情，
更是影響了寶寶們的食欲，
有不少的媽網網友在討論寶寶“厭奶”的問題：
嘟嘟媽：寶寶三個半月了， 進入厭奶期不喝奶粉， 怎麼辦啊？
瑜瑜媽：寶寶6個月了， 正處厭奶期， 6個小時吃一頓， 一頓才吃120ml， 輔食基本不需要， 擔心她營養跟不上怎麼辦？
然然媽：我家寶寶還有幾天就4個月了， 最近幾天有些厭奶， 吃的少， 喂他他就很煩躁一樣左擺右擺就是不吃， 一直喂的母乳， 身體也沒有其他不適， 是怎麼回事呢？
從文字中可以感受到在留言的寶媽心裡有多著急， 為什麼那個嗜奶如命的小寶寶，
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什麼是“厭奶期”？
主要是指寶寶在4～6個月大時， 出現喝奶量突然減少或時多時少變化無常的現象。 厭奶並不是嬰兒生長發育中必然會遇到的情況， 只是部分的嬰兒可能遇到。 但是， 近來出現厭奶的寶寶越來越多。
“厭奶”並不是醫學中的一種病症， 一般情況下寶寶的“厭奶”現象可以分為“生理性”厭奶和“病理性”厭奶。
病理性厭奶：這個時候寶寶除了“厭奶”外， 還會出現相應的其他異常表現， 比如：睡不安穩；精神差；易哭鬧；嘔吐等疾病表現， 這樣屬於病理性厭奶期，
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生理性厭奶：指的是寶寶在維持正常或基本正常的日常生活規律時， 出現的突然減少或時多時少變化無常的情況， 通過一段時間後就能恢復食欲。
Tips：寶寶厭奶期會持續多久因人而異， 從1～2星期到半年都有。
由於病理性厭奶都伴有明顯的疾病特徵， 需要及時送醫治療， 我們今天主要講的是寶寶的生理性厭奶。
生理性厭奶的原因
1、外界太新奇 注意力被分散
隨著生理發育及感官功能的逐漸成熟， 寶寶開始對周圍環境產生興趣， 那就是來自外界的資訊變多了， 寶寶就從比較單純的吃吃睡睡， 變得開始關心各種“風吹草動”， 這種情況下， 吸引他注意力的東西越來越多， 對於吃奶， 他當然就不那麼專心致志了。
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2、添加輔食後就不愛喝奶了
很多的寶媽會在寶寶4個月之後， 開始給寶寶添加輔食， 當吃了多樣化食物之後， 嘗到了與母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道， 寶寶變得“喜新厭舊”， 對吃奶失去了興趣， 不願喝奶。
3、季節變化 引起寶寶的不適
當下天氣忽冷忽熱， 春夏季節交替， 寶寶不能適應變化的氣候， 容易導致胃口變差。
4、受環境影響
環境發生變化如搬家等， 寶寶因缺乏安全感不願喝奶；還有當周圍聲音嘈雜如遇到打雷或裝修噪音， 寶寶也可能會因驚懼拒絕喝奶。
如何應對寶寶厭奶
只要寶寶不是因為生病厭奶， 寶媽無需過度緊張， 更不必按育兒書強求“科學餵奶量”， 小編建議：
1、適時調整寶寶吃奶情緒， 在安靜溫馨的環境下餵奶
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餵奶前半小時不要和寶寶鬥樂玩耍， 家人也不要隨意在寶寶身邊走動， 避免外界的干擾， 防止寶寶注意力分散， 讓他慢慢安靜下來， 便於進入吃奶狀態。
2、改變餵食方式， 增加活動量
當寶寶出現厭奶的徵兆， 採取較為隨性的方式， 不需要按時按量。 以少量多餐為原則， 等寶寶想吃的時候再吃。 可以通過遊戲消耗寶寶的體力， 例如按摩、肢體活動等， 當他精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。
3、不要過早給寶寶餵食輔食
“輔食”顧名思義， 那就是輔助的。 對於1歲前的寶寶來說， 母乳肯定是排第一位的。 過早餵食輔食不利於寶寶味蕾發育， 也會使寶寶對味道平淡的奶失去興趣， 還可能會導致營養不均衡。
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4、父母保持放鬆的心情
照顧寶寶的人， 其心情和壓力會直接傳達給寶寶， 當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時， 他都能感受到， 因而產生抗拒。 只要寶寶各方面都健康、正常， 也沒有生病， 家長們就可以放寬心， 用順其自然的態度對待寶寶的厭奶期， 不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
大部分寶寶都是心理因素導致對吃奶興趣降低， 只要爸爸媽媽們可以通過改變進食環境、調整輔食比例等方法， 來幫助寶寶好好吃奶。 寶寶在經歷過厭奶之後會出現明顯的食欲增長， 生長發育一點沒落下。 所以寶媽們不用太擔心， 當然小編最希望的就是寶寶們都能乖乖的吃奶， 不用寶媽擔心。
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不用寶媽擔心。
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