當寶寶發燒了， 先別急著看醫生， 用藥物治療， 應該先考慮物理降溫。 該如何進行物理降溫？
1、冷敷
這個方法是相當地簡單， 直接用冷毛巾敷在寶寶的額頭上， 如果變熱了， 就用冷水沖一下再敷就好。 注意如果是較小的寶寶儘量不要用冰袋哦， 以免過於冷而刺激到寶寶稚嫩的皮膚。
2、溫水擦身
用37℃左右的溫水沖濕毛巾， 然後搓揉全身， 可使寶寶皮膚的血管擴張， 將體氣散出。 另一方面， 水氣由體表蒸發時， 也會帶走體熱。
3、溫酒精擦浴
酒精擦浴， 需要先將70%酒精兌自來水1/1， 用紗布或柔軟小毛巾沾上酒精，
Advertisiment
4、多喝水
這個放之四海皆對的方法， 也不要輕視， 多喝水有助發汗， 且有調節溫度的功能， 所以讓寶寶喝水也有助於降溫呢。
5、適當添加衣服
如果寶寶四肢冰涼， 要加衣加被。 如果四肢及手腳溫熱且全身出汗， 就可以減少衣物， 才能更好地散熱、退燒。
寶寶發燒什麼原因其實， 面對寶寶發燒， 很多爸爸媽媽都會探究其原因， 以避免下一次出現同樣的情況， 這是相當明智的。 那麼， 寶寶發燒有哪些原因？
1、外界環境影響
Advertisiment
寶寶年齡小， 調控體表溫度能力比成人差， 所以體溫也會比成人更容易受環境影響， 自然發燒的幾率也會比成人高， 就好比如天熱時穿衣過多、喝水過少、室內空間不流通等都會直接造成寶寶出現發燒的情況。
2、內在疾病
也就是在寶寶發燒之前， 就有可能出現感冒、氣管炎、喉嚨發炎等疾病， 而這些疾病又會進一步影響到寶寶的體溫。
3、其他
我們都知道， 寶寶需要接種的疫苗比較多。 有些天生敏感， 或者對某些容易過敏的也會導致發燒的出現， 就好比如注射麻疹疫苗、白喉疫苗等。
這3類都是導致寶寶發燒較為常見的原因， 如果你家寶寶也出現這樣的情況， 不妨對照看看。
寶寶發燒吃什麼好
寶寶發燒了會直接影響到胃口，
Advertisiment
1、以流質為主
多喝牛奶可以給孩子補充所需的蛋白質。 喝一些米湯， 可以補充碳水化合物， 有利於孩子腸胃吸收。 或者可以吃一些水果， 補充維生素、礦物質及碳水化合物。
2、多喝水
發燒容易讓給寶寶脫水， 應及時補水， 飲水量要保持口唇濕潤即可， 不需要太多。
3、禁忌食物
當然， 在寶寶發燒過程中， 不適宜吃雞蛋哦， 因為雞蛋中含有豐富的蛋白質， 如果食用雞蛋， 會使得體溫升高。 如果是很小的寶寶， 只是母乳餵養的就不需要考慮這個問題了。
在寶寶發燒期間， 媽媽要注意調整寶寶的飲食， 多給寶寶吃有利於身體健康的食物，
Advertisiment
面對這樣的情況， 就連怎麼給寶寶正確地量體溫。 相信很多爸爸媽媽都不會， 該怎麼量？
1、測量位置
採取較溫和的腋溫測量法， 也就是把體溫計放在腋下， 這樣也可以減少對小孩的刺激性。 如果是肛溫測量就要注意， 先要進行潤滑， 以便減少摩擦， 然後及體溫計插入2cm左右。
2、測量儀器
耳溫槍適用于未滿3歲的小孩， 它的準確性和安全性是已經得到醫學界證實的。
3、測量時間
根據不同的儀器， 以及位置會不一樣， 比如腋溫測量法不少於5分鐘， 肛溫測量法只需1分鐘。
4、在測量溫度之前需要將水銀柱甩至36℃以下
最後， 有一點需要注意的， 就是不可以在洗澡、飲食後立即測量體溫，
Advertisiment
這個問題通常會有媽媽問到， 到底寶寶發燒了能開空調嗎？
其實， 是可以開的， 但是要注意好溫度， 最好在27度左右， 而且開空調之後， 也要注意別直接吹到寶寶。 如果寶寶燒到38.5度以上， 就要馬上去醫院了， 不能耽誤的。 另外， 就是要給寶寶多喝溫開水， 密切注意病情變化。
感冒常會發燒2-4天， 其間體溫會發生波動， 如果精神狀態好， 進食、睡眠正常， 則家長不必太擔心。 但如嬰幼兒出現哭鬧不停、反應差、高燒不退、甚至抽搐等， 應儘快就診。
等寶寶退燒後， 即使天氣很熱， 也不要急於讓寶寶吹空調。 如果能不開就不開， 等寶寶身體恢復得和以前差不多， 再開空調來吹， 或許這樣對寶寶來說更好。空調未必一定要開，有時候，風扇吹出來的風更自然。
或許這樣對寶寶來說更好。空調未必一定要開，有時候，風扇吹出來的風更自然。
