春季寶寶的養胃秘訣是什麼

胃腸的疾病可是千變萬化的， 大人或多或少都會有點， 所以家長要多想想寶寶， 如果可以的話儘量保護好寶寶， 讓這樣的疾病不要降臨在寶寶身上， 那就必須先做好一步， 就是養胃， 因為胃養好的話， 自然疾病也少很多了。 那麼， 怎麼樣好呢?

寶寶得胃病的話， 導致發生這種不幸一定不是只有一種原因的， 很多的原因都是會導致如此的結果的。 其中應該是這兩個原因導致的：飲食不規律、飲食不衛生、幽門螺桿菌感染、飲食結構不合理等等。 如何給寶寶養胃呢?父母們平時要讓孩子養成良好的生活習慣外，

還要記住給寶寶養胃。 如何養呢， 只能是從飲食出發吧， 因為胃不好常常都是因為飲食導致的。

一、寶寶吃飯必須要守時

寶寶吃飯三餐必須有規律的吃， 而且需要準時吃。 如果早餐不吃， 無意間的饑一頓、飽一頓， 會慢慢侵蝕胃的健康。 如何給寶寶養胃呢?胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官， 胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷， 以便於及時消化食物。 胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和， 就會消化胃黏膜本身， 對胃黏膜造成損害。 所以寶寶患胃病的話也是沒有辦法的事情。

二、寶寶吃飯的時候注意不能吃得過快

寶寶吃飯吃的快也是一個不好的習慣， 需要改正。 食物進入胃後， 需要經過貯納、研磨、消化，

將食物變成乳糜狀後， 才到達腸道。 養成細嚼慢嚥的好習慣， 能增加唾液的分泌， 有利於食物被更好地消化吸收。 如何給寶寶養胃呢?如果咀嚼不細、狼吞虎嚥， 粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜， 並增加胃的負擔， 使食物在胃內的停留時間延長， 從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。 而且直接吞咽的話， 也更容易致寶寶肥胖， 所以還是細嚼慢嚥下吧。

三、寶寶吃飯的時候不宜吃得過飽

寶寶吃的太飽的話容易造成胃的負擔， 反而不利於胃的健康。 寶寶暴飲暴食， 不僅使胃的消化能力難以承受， 造成消化不良， 有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。 到時候再後悔就難了， 而且還難消化。

四、寶寶吃飯的時候不可多吃冷食

寶寶吃太多冷的食物也是會造成胃的傷害的， 太冰本來就不允許， 還吃多。 胃是一個對外界氣候和溫度很敏感的器官， 人體受到冷空氣刺激後， 胃部容易發生痙攣性收縮， 從而引發胃痛、消化不良、嘔吐、腹瀉等症狀。 尤其吃太冰的食物拉肚子的可能性會很大， 對於寶寶脆弱的胃而言更是100%的發生率。

五、寶寶吃飯的時候注意飲食衛生

給寶寶準備飯菜的時候衛生也是需要注意的， 這個事情還沒有很強大的抵抗力， 所以還是注意衛生下。 飲食不潔， 尤其是盛夏時節， 各種致病性細菌的繁殖速度很快， 食物容易腐爛變質。 如果吃了不清潔或不新鮮的食物， 就很容易引起急性胃炎， 出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。 而且不乾淨的食物吃了後寶寶的腸胃一定會受不小的苦，

與其這樣， 還不如先仔細注意下。

建議：家長給寶寶養胃的秘訣現在看來都是稀鬆平常的時候， 畢竟家長不給寶寶亂吃的話， 或者教育好的話， 是不會有這樣的習慣的， 所以在寶寶飲食的時候注意下咯。