春季很多寶寶出現腹瀉的情況, 媽媽們對此很犯愁。 是該給寶寶進食還是該禁食?寶寶腹瀉, 日常護理有哪些需要注意的呢?從科學的育兒角度來說, 在寶寶腹瀉期間, 最好還是給寶寶進食為好, 飲食應以清淡為宜, 下面就來看看今天小編為大家推薦的四款寶寶腹瀉專用營養餐吧。
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春季寶寶腹瀉 四款清新營養粥推薦
山楂麥芽養胃好粥道
材料:山楂30克, 炒麥芽30克, 紅糖15克。
做法:
1、先用小火將山楂及麥芽炒至略焦, 離火。
2、加幾滴酒攪拌, 再置火爐上炒至幹。
3、加200毫升水, 煎煮15分鐘, 去渣後加入紅糖再熬至沸, 冷卻到溫熱狀態即可飲用。
清新養胃小菠菜蜜梨粥
材料:泡好的大米、菠菜、梨各10克, 水70毫升。
做法:
1、泡好的大米里加水煮成粥。
2、把菠菜汆燙一下, 磨碎;梨子去皮、去籽, 磨成泥。
3、粥裡放入菠菜、梨, 煮好後即可食用。
營養糯米小清新飯
材料:泡好的大米15克, 泡好的糯米10克,
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做法:
1、豌豆煮好後去皮, 磨成粉;栗子去皮, 切成1釐米小丁。
2、香菇取用傘部, 剁碎;胡蘿蔔去皮, 汆燙一下切成絲。
3、在大米和糯米里加水, 放進豌豆和栗子煮成飯。
4、香菇、胡蘿蔔煸炒後, 再將做好的飯一起倒入高湯中, 煮軟即可食用。
脫脂奶果美味羹
材料:牛奶、果汁(新鮮果汁最佳)、藕粉各適量。
做法:
1、將牛奶煮開後、晾涼, 放在冰箱內8-12小時。
2、從冰箱取出後, 去掉上邊的一層脂肪, 這樣可減少牛奶中80%的脂肪。
3、在每100毫升脫脂奶中加入5毫升果汁, 與衝開的藕粉相混, 即成美味的脫脂奶果羹(注意一定要等奶果羹恢復到室溫後再給寶寶食用)。
在寶寶腹瀉期間, 其飲食要以清淡為宜,