春季寶寶該怎樣穿衣(組圖)

“戶內”也要多活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。 戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。 在不太惡劣的天氣里， 在注意保暖的前提下， 適當地讓寶寶接觸室外冷空氣， 也是非常必要的。

春季寶寶穿衣

當目前時常下雨， 無法進行戶外活動怎么辦呢？崔其亮說， 其實戶內活動也同樣重要。 相比而言， 寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。 一定注意讓寶寶多多活動， 不要總讓他坐著玩。 比如爬行、走路、蹦跳等， 尤其每次吃完飯， 稍穩定半個小時之后，

最好讓寶寶活動活動。

寶寶的活動量大了， 身體得到鍛煉， 不僅食欲和消化好起來， 連喝水也會比以前增多。 而喝水是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。 如果能喝足夠水， 身體代謝系統功能增強， 消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。

只不過， 寶寶活動之前， 要注意給他減減衣服， 即使這樣寶寶活動之后也通常會滿頭大汗， 這是非常正常的， 這種正常出汗排泄對他的健康是有益的。

    最近天氣一時太陽一時雨， 溫度變化比較大。 不少讀者提問， 這種天氣寶寶該怎樣穿衣呢？媽媽們真不容易啊！為寶寶減衣減被需要勇氣， 更需要正確的判斷。

春季寶寶穿衣

廣州醫學院第三附屬醫院兒科崔其亮教授說， 如今正處于冬春之交，

天氣陰晴不定時熱時冷， 小孩子一遇到氣候驟變就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗， 也經常感冒。 此外， 近幾年來過敏性鼻炎、氣喘等疾病的發生率大幅提高， 天氣變化對這些兒童的威脅也會增加。 所以家中如果孩子是過敏體質， 就要關注溫度變化， 適時加減衣服。

衣服是否足夠？摸摸寶寶的小手

不少讀者提問， 這種天氣寶寶該怎樣穿衣呢？穿多了汗流浹背怕熱著， 穿少了又怕孩子感冒了。 媽媽們真不容易啊！為寶寶減衣減被需要勇氣， 更需要正確的判斷。

春季寶寶穿衣

崔其亮說， 現在廣州市區氣溫14～26℃， 在家， 寶寶可以只穿一件春秋衣， 一個薄馬甲。 但如果寶寶剛睡醒， 身體熱量少要注意防著涼。 媽媽們可以給寶寶再加一件外套或用毛巾被包裹一下，

等活動開了暖和了再去掉。

到中午陽光明媚時， 會連馬甲也去掉。 只穿一件單衫的寶寶， 無比利索， 小手漸漸變得溫潤、潮濕。 這才是健康的體溫表現。

晚上睡覺， 一套春秋衣褲。 蓋在身上的薄棉褥子也可以用毛巾被。 因為寶寶睡覺時沒有汗， 睡眠才踏實。

總而言之， 減衣減被后， 摸摸寶寶的小手， 溫溫的就是溫度適宜。 熟睡時， 腳也是溫暖的但不出汗， 就是最舒適的溫度。 有的家長抱有這樣的原則：寧多勿少。 崔其亮說， 寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善， 大人如果穿衣多了， 會覺得熱、出汗、不舒服， 而寶寶就不一定。 他又不會說話， 只能這樣熱著。 這樣干熱下去不出汗不是件好事， 過不了多久，

寶寶就會肺胃蘊熱， 降低抵抗力引發呼吸道感染。