沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由於“上火”而引發的症狀表現出足夠的關注和認識, 未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。
誤區1:只有夏秋才會“上火”
事實上, 兒童臟腑肌膚嬌嫩, 體溫調節中樞功能不完善, 一年四季之中所有溫差變化大時都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
春天, 孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季, 水分的大量流失造成人體“上火”;秋季晝夜溫差尤其明顯, 空氣乾燥, 孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降低, “上火”更是防不勝防。
誤區2:只要注意飲食, 寶寶就會防“火”於未“燃”
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飲食不正常導致消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一, “各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致體內水分流失過多”也會使兒童體內產生“內火”。
誤區3:一發現皮疹, 就用皮炎平
小兒皮疹大部分屬於風熱時邪範疇, 邪易化熱, 起病後迅速見到熱鬱肌表。 大部分是由“上火”直接引起的, 治療要從裡解表清熱。
誤區4:不懂聽寶寶哭鬧“童言”
嬰幼兒不會用言語表達, 哭鬧經常就是向媽媽傾訴的“童言”。 寶寶上火後最容易引發口腔潰瘍/糜爛, 導致口腔疼痛, 或者寶寶便秘, 排便疼痛而哭鬧。 因此寶寶哭鬧不停, 媽媽要仔細檢查寶寶是否有上火的“難言之隱”。
沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由於“上火”而引發的症狀表現出足夠的關注和認識,
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爸媽都知道, 春季是寶寶生長發育的黃金季節, 這個時候寶寶的營養可要跟上。 春季給寶寶增加營養有以下三點需要注意:
注意事項一: 營養攝入豐富均衡
草長鶯飛, 生機勃勃, 春天是萬物生長的季節, 也是寶寶們長身體的最佳時機, 因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡:首先, 鈣是必不可少的, 應多給寶寶們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富含鈣質的食物, 並儘量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料, 因為它們是導致鈣質流失的“罪魁禍首”;其次, 蛋白質也是不可或缺的, 雞肉、牛肉、小米都是不錯的選擇;再有, 春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,
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注意事項二: 天氣乾燥謹防上火
春天多風, 天氣乾燥, 媽媽們一定要注意及時為寶寶補充水分, 除了日常飲水外, 還可以給1歲以上的寶寶適當喝一些蜂蜜水, 既可清肺又可潤腸。 另外, 還要注意儘量少讓寶寶吃膨化食品和巧克力, 以免上火;荔枝、橘子等溫性水果也不易食用過多。
注意事項三: 過敏寶寶慎選食物
春季寶寶易發過敏, 所以飲食上需要特別注意, 尤其是那些過敏體質的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。
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小編總結:小兒上火的“火苗”, 一年四季無處不在, 需要媽媽細心呵護, 捕捉 “火氣沖天”症狀, 當好貼身“消防員”, 隨時準備撲滅寶寶“大火”。 另外“撲火”同時, 還要注重對寶寶腸道、脾胃綜合調理。