春天各類植物都在生長開花， 空氣中花粉等顆粒大量增多。 對於過敏人群來說， 環境中的過敏源會大量增多， 導致過敏性眼病的發生或復發。 典型的是春季角結膜炎， 主要表現為雙眼刺癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物， 瞼結膜有濾泡、污濁等出現。 患者應瞭解自己對哪種物質敏感， 儘量避免食用或接觸該種物質。
春季易發眼疾
病毒性角膜炎：
許多病毒性角膜炎患者在春季復發， 表現為著涼後出現眼紅、眼痛、畏光、流淚、異物感等。 該病發病後眼瞼疼痛， 局部皮膚潮紅， 起粟粒狀丘疹， 繼之迅速變為小水皰，
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急性卡他性結膜炎(俗稱紅眼病)：
該病是由細菌感染引起的， 多見於春秋季節， 主要通過接觸傳播。 症狀是雙眼同時或先後發病， 有異物感、燒灼感、畏光、流淚， 由於眼分泌物較多， 早期晨起時上下眼瞼常被分泌物粘著。 一旦確診為紅眼病， 一定要到醫院就診， 因為該病的傳染性很強， 只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過的東西， 就易染上。 患者用眼藥水、眼藥膏前後都應洗手， 洗臉毛巾要多洗多曬， 毛巾和臉盆應和家人分開用。
寶寶吃什麼對眼睛好?寶寶在生長發育階段營養補充很重要，
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1、維生素C
在人眼中， 維生素c的含量會比血液中的含量高出30倍， 但是隨著年齡的慢慢增長， 眼睛中的維生素c含量在明顯的下降， 致使晶狀體營養不良， 進而引起晶狀體的變形， 所以父母要有意識的為寶寶補充維生素c， 這樣的話蔬菜和水果中成為不二選擇， 此外還可以自己榨取鮮果汁飲用， 還補充了水分;
2、b族維生素
b族維生素是保證神經在內的神經細胞代謝的重要物質， 還有保護眼瞼、結膜和角膜的作用， 對寶寶眼睛有不錯的好處。 花生、豆類、小米、動物內臟、肉類、蛋類、魚類、米糠、豌豆等食物總都富含b族維生素， 而天然維生素B12則只能從動物性食物中獲取;
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補充蛋白質
3、維生素A與蛋白質
要注意多為寶寶補充維生素a與蛋白質， 主要是由於這兩種營養的元素缺乏會引發寶寶眼睛白內障、夜盲症及角膜病變， 例如想要補充蛋白質， 可以從瘦肉、魚類、蛋類及乳類和大豆製品中獲取， 這裡面的蛋白質質優且含量豐富， 而維生素a的話可以通過魚肝油或雞肝、羊肝、豬肝、葫羅蔔、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等食物攝取， 還可以吃些食物油;
4、其他微量元素
鋅缺乏會影響維生素a的運轉， 影響視網膜視紫質的合成， 會導致暗適應能力的減弱， 含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等;
鉻不足會影響胰島素的調節功能， 致使血糖升高， 眼球晶狀體房水滲透壓上升， 屈光度增加進而導致近視，
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鉬是構成眼睛虹膜的重要營養成分， 蘿蔔、大豆、扁豆等食物中都會含有較多的鉬;
小編總結：硒會參與到眼球肌肉、瞳孔的活動中， 是維持視力的一重要元素， 當每日攝入的硒低於50毫克後， 一段時間後視力就會明顯感覺受到影響， 富含硒的食物如魚、家禽、大白菜、蘿蔔、蒜苗等， 有意識的多吃些能夠補充體內的硒含量.
