一·選擇適當的外出時機
春季帶孩子踏青之前, 除了需要看當天的溫度範圍、天氣情況, 還需要看看空氣污染指數, 家長要儘量選擇氣溫變化小、空氣品質高的時候帶孩子出去踏青。 雖然說春天的陽光看似溫暖無害, 但如果長時間暴曬, 還是會傷到孩子柔嫩的肌膚的。 因此, 家長們應該儘量避免從早上十點到下午兩點這個時間範圍內外出, 同時, 不要一次在陽光下曬太陽超過半小時。
二·選擇厚薄適中的衣服
春季氣候變化多端。 一次性給孩子減衣服太多, 可能會著涼;但是帶孩子踏青的時間一久,
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三·帶上手帕或是幹毛巾
在室外踏青時, 孩子常常比較活躍, 這樣就會大量出汗。 如果沒能儘快擦乾, 很可能導致感冒傷風。 所以, 家長應該隨身帶上手帕或是幹毛巾, 以便孩子出汗時及時擦乾淨。
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四·遮陽帽
由於孩子的皮膚嬌嫩, 經不起太陽暴曬。 為孩子挑選一頂適合他的遮陽帽, 既可以防寒防風, 還可以防止孩子的皮膚與眼睛被太陽直接照射, 進而防止孩子被曬傷。
五·充足的食物與水
既然是戶外的踏青玩耍, 又是乾燥的春季, 難免倍覺乾燥。 因此, 爸爸媽媽要帶夠足量的水與水分充足的果蔬。 新鮮果蔬既可補充人體水分, 還能夠在孩子餓的時候充饑。 如果寶寶還很小, 家長則要提前備好孩子的奶粉、米粉等食物。
六·兒童護膚品不可少
孩子的皮脂層較薄, 因此水分很容易流失。 再加上春季氣候乾燥, 風一吹, 孩子的皮膚就容易皴裂或是過敏。 所以, 在出門之前, 家長一定要給孩子擦上滋潤效果好的護膚品。
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從室外踏青回來後, 家長要儘快用溫水給孩子洗臉和手, 再塗一點兒童護膚品。 仔細看看孩子有無皴裂過敏的現象, 方便及時應對。