春季幼兒保健小知識

在生活起居， 飲食營養等方面有很多保健小常識是需要家長引發注意的。 小編為您在陽光明媚的春天總結了春季幼兒的保健小知識， 幫您抵抗感染病及各種春季高發病的侵襲， 保證孩子的身體健康， 我們一起看看吧。

春捂秋凍固然有理， 但是幼兒添減衣物一定要適當才好， 根據溫度的變化來決定衣物的多少。 此外， 幼兒運動後容易出汗著涼， 請在孩子運動前先脫去一件外衣， 運動後再及時穿上。

生活起居一定要注意空氣的流通， 最好在早晨開一會兒窗子， 換換清新的空氣。 如果家中有人感冒，

除了這些最常見的保健小常識， 我們特別為您介紹了鹽水和姜水的妙用。 家長可以為幼兒用鹽水刷牙， 也可以用鹽水為幼兒漱口， 以保持口腔清潔， 還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水， 對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 而看似普通的姜水， 不僅可以浸腳， 也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部， 這樣做可以增強心肺功能， 提高身體抵抗能力。

以上幾種春季幼兒保健小知識您是否掌握了呢？在傳染病高發的季節， 為您的孩子營造一個舒適衛生的環境， 帶孩子多鍛煉， 注意春季營養的搭配， 在成長的同時也可預防各種疾病，