2 春季防花粉過敏 百花齊放的季節, 也是花粉病發病最嚴重的時節。
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3 春季防傳染病 在春季, 幼兒各類呼吸道傳染病中, 主要有腮腺炎、流腦、麻疹。 這三個病起先都有發熱症狀, 幾天後才出現不同症狀, 比如腮腺炎會出現脖子周圍腫脹;流腦會有嘔吐、全身可有出血點;麻疹會在皮膚上出現玫紅色斑丘疹。 但這三個傳染病都可通過疫苗預防。
4 藥物品放高處 家裡的藥物放在寶寶拿不到的地方, 尤其是這個季節, 大人孩子都容易生病, 家裡肯定備有很多藥物, 小寶寶分不清什麼是可以吃什麼是不可以吃的東西, 什麼東西都喜歡拿嘴去嘗試, 藥物不是別的東西, 一旦誤吃會造成不可想像的後果,
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5 鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙, 也可以用鹽水為幼兒漱口, 以保持口腔清潔, 也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水, 對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
6 姜水的妙用 姜水可以浸腳, 也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。 這樣做可以增強心肺功能, 提高身體抵抗能力。
7 衣食住行方面 衣
春季氣溫變化大, 而且多風, 要注意幼兒衣物的增減, 雖然原則上要“春焐”, 但也不宜穿的密不透風, 限制孩子運動, 不僅不利於汗液蒸發, 風一吹更容易受涼。
食
注意飲食調養可增強體質, 抵抗疾病, 同時也有利於長高。 春季萬物萌動, 陽氣升發, 兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則, 多吃雞鴨魚肉蛋豆製品以及時令蔬菜瓜果。
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①維生素C:具有抗病毒和增強抵抗力的功能。 如青菜、小白菜、雪裡紅、青椒、番茄等。
②維生素A:具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能, 能抵抗各種病菌的侵蝕。 如胡蘿蔔、莧菜及一些黃綠蔬菜等。 ③食用菌:內含豐富的鐵和鈣, 能促進生長發育, 提高肌體抵抗力。 如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。 對於有佝僂病或手足抽搐症的幼兒, 春天還應當酌情補充鈣劑和維生素。
住
要讓幼兒有充足的睡眠, 注意早睡早起, 人體睡眠時分泌旺盛的生長激素, 對孩子的生長具有積極的意義, 為了克服春困, 可以安排一小時左右的午休時間, 以彌補睡眠不足。 此外, 春季各種病原微生物肆虐, 要保證兒童的住所有充分的光照並注意經常開窗換氣,
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行
春天是進行郊外和各種體育鍛煉的大好時光, 空氣中的負離子和紫外線對幼兒的健康有好處。 運動能促進人體新陳代謝, 加速血液迴圈, 改善呼吸消化功能, 調節內分泌等。