春季幼兒怎樣預防感冒

春季是嬰幼兒感冒高發季節， 寶寶很容易出現感冒的症狀， 如果寶寶感冒長時間不好就會誘發很多的疾病， 比如：打噴嚏、流鼻涕、發熱等， 可見感冒對寶寶的傷害， 必須做好預防工作， 春季幼兒怎樣預防感冒？

冬去春來， 萬物復蘇， 對大自然是好事， 對寶寶來說要特別小心啊， 一到換季就是寶寶特別容易生病的時侯， 真是讓人糾心， 寶寶現在三歲了， 也是好動頑皮的時侯， 一不當心就容易生病， 所以來問問春季幼兒怎樣預防感冒？

星寶寶小編說：感冒是一種最常見的疾病， 一年四季都可發生， 冬春季發病尤高。

多喝水。 幼兒大多都很頑皮， 一切都需要家長， 家長要注意給足適量的水， 人體內不能缺水， 家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。 身體缺水就會引起感冒上火。 多吃水果。 平常讓孩子多吃點含有維生素C.E的水果蔬菜， 如番茄， 蘋果， 西瓜等。 這樣孩子身體裡面的維生素豐富， 會使孩子的抵抗能力增強， 減少感冒的發生。

除了給孩子多吃水果之外， 還要在飲食中注意給孩子增加營養。 感冒時喝雞湯有利於寶寶身體的恢復， 因為雞湯可以抑制血液中一種具有抗感染功效的白細胞的活動， 能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能， 同時還可以增加自身的免疫力。

充足的睡眠也是必不可少的， 孩子過度疲勞會嚴重影響孩子的睡眠品質，

如果寶寶晚上貪玩， 發生睡眠不足的情況， 也會造成寶寶自身免疫力下降， 就會造成寶寶感冒生病。