春季怎麼科學預防寶寶疾病

春天裡各種鮮花爭豔齊開， 引得各路昆蟲“豪傑”不淡定了， 病毒細菌鋪天蓋地而來。 對於抵抗能力低下的寶寶來說就特別容易患病， 尤其是傳染類疾病。 專家表示， 春季是寶寶最易生病的季節， 家長們一定要做好寶寶的疾病預防工作。 那麼春季怎麼科學預防寶寶疾病呢?

一是堅持做些戶外運動

很多家長都把孩子保護的很好， 不讓小孩到外面玩耍， 整天關在家裡， 這樣反而不是保護小孩， 而是讓其的抵抗力經受不住挑戰， 反而更容易生病。 如果可以經常帶孩子到戶外， 環境比較好的地方活動活動或者一起做做運動，

二是注意根據情況增減衣物

春天雖然比冬天來說回暖很多， 不會像冬天那麼凍， 但是春天的早晚溫差是很大的， 如果不小心沒有注意保暖就容易會感冒， 抵抗力就會下降。 有些小孩可能覺得穿多了不好活動， 所以不願意穿， 大人應該根據小孩的活動情況， 適當的給小孩增加或者減少衣服， 保護小孩不感冒。

三是飲食搭配要營養

想要提高孩子的抵抗能力， 飲食也是很關鍵的。 飲食搭配平衡後， 可以補充孩子生長發育缺少的營養， 葷素搭配， 粗細搭配， 這樣的飲食方式才是最健康的。 還有一點就是早餐一定要吃， 早餐吃好了才能使身體有能量產生熱量禦寒，

四是飯前便後要洗手

良好的衛生習慣是保證身體健康的前提。 一般提倡的是飯前便後要洗手， 特別是小孩子不懂事， 玩耍總把自己的手玩得髒髒的， 然後又隨便拿東西吃， 這樣就把很多細菌都吃到肚子裡了， 很容易得腸胃疾病。 所以大人要教育孩子樹立良好的衛生習慣。

五是保持室內空氣流通是關鍵

小孩的抵抗能力是比不上大人的， 所以大人應該給小孩創造一個良好的環境， 那就是居室環境。 每天要定時定期的開窗戶更換一下空氣， 這樣就能減少細菌滋生停留的機會， 小孩的玩具最好常常清洗消毒， 小孩的被子之類的有太陽就要拿出去曬曬。