春季懷孕易早產的說法靠譜嗎

專家認為， 產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性☆禁☆感染(陰☆禁☆道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關， 但與季節因素關係並不大， 因此春季懷孕容易早產的說法並無太多科學依據。 但需要注意的是， 孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生， 避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉， 繼而誘發早產。

孕媽媽在春季該如何做好懷孕的準備？

1、身體準備

專家表示， 患有盆腔炎症的患者， 應在孕前去醫院作例行的檢查或治療， 以防止宮外孕的發生。 患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測，

讓醫生指導能否在近期懷孕。 多次出現流產的病人， 更應該注意， 在再次懷孕前一定要去醫院檢查， 是否是由於免疫原因造成的。

2、生活準備

孕媽媽的工作生活要有規律， 保持合理的作息時間， 不暴飲暴食， 睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視， 良好的心態和適度的性☆禁☆生☆禁☆活。 適當的戶外活動是增強體質的有效措施， 可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等， 運動強度可因人而宜， 不宜太疲勞。

3、飲食準備

專家指出， 春季宜平補， 以養胃氣為本， 除穀類之外， 可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。 含高蛋白質的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等， 並有足夠的維生素、無機鹽，

如新鮮的蓴菜、柑橘、檸檬等水果， 其中含有維生素C， 有助於抗病毒作用， 胡蘿蔔、莧菜等含有維生素A， 具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能， 抵禦各種致病因素的侵襲， 核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花含有維生素E的食品， 能提高免疫功能。

就個性體質而言， 氣虛者， 表現為神倦、納差者， 孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物， 如扁豆、蓮子、紅棗等， 營養品有白參、參須、蜂蜜等。 血虛者， 月經少、週期有規律、有色淡紅， 可補氣加養血， 飲食上可吃些豬肉、菠菜， 也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補， 但阿膠不易太熱或加酒。

春天懷孕有利於優生

科學家發現， 在1萬多名世界名人及獲得諾貝爾獎的科學家中， 三四月份出生的占多數。 而且， 這段時間出生的孩子身高也高於其他月份出生的孩子，

尤其是與10月—12月出生的孩子相比， 差距可達4釐米。 這是因為， 這些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。 春天男女雙方都精神飽滿、生氣勃勃， 這時候， 精子和卵細胞的發育較好。