傳言
春季懷孕容
易早產，
真的是這樣嗎？這樣的說法有沒有科學依據？
專家認為，
產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性☆禁☆感染(陰☆禁☆道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關，
但與季節因素關係並不大，
因此春季懷孕容易早產的說法並無太多科學依據。
需要注意的是，
孕婦應當定期做圍產保健、保持愉悅心情、注意飲食衛生，
避免過度精神刺激、過度勞累和不潔食物引起腹痛腹瀉，
繼而誘發早產。
孕媽媽在春季該如何做好懷孕的準備？
身體準備
專家表示，
患有盆腔炎症的患者，
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應在孕前去醫院作例行的檢查或治療，
以防止宮外孕的發生。
患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測，
讓醫生指導能否在近期懷孕。
多次出現流產的病人，
更應該注意，
在再次懷孕前一定要去醫院檢查，
是否是由於免疫原因造成的。
（推薦閱讀：備孕需要做什麼準備）
生活準備
孕媽媽的工作生活要有規律，
保持合理的作息時間，
不暴飲暴食，
睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視，
良好的心態和適度的性☆禁☆生☆禁☆活。
適當的戶外活動是增強體質的有效措施，
可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等，
運動強度可因人而宜，
不宜太疲勞。
（推薦閱讀：想懷孕需要做什麼準備）
飲食準備
專家指出，
春季宜平補，
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以養胃氣為本，
除穀類之外，
可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。
含高蛋白質的有雞蛋、魚蝦、牛肉、豬肉、雞、蘑菇、蜂乳等，
並有足夠的維生素、無機鹽，
如新鮮的蓴菜、柑橘、檸檬等水果，
其中含有維生素C，
有助於抗病毒作用，
胡蘿蔔、莧菜等含有維生素A，
具有保護呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，
抵禦各種致病因素的侵襲，
核桃、芝麻、青色捲心菜、菜花含有維生素E的食品，
能提高免疫功能。
就個性體質而言，
氣虛者，
表現為神倦、納差者，
孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，
如扁豆、蓮子、紅棗等，
營養品有白參、參須、蜂蜜等。
血虛者，
月經少、週期有規律、有色淡紅，
可補氣加養血，
飲食上可吃些豬肉、菠菜，
也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補，
但阿膠不易太熱或加酒。
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春天懷孕有利於優生
科學家發現，
在1萬多名世界名人及獲得諾貝爾獎的科學家中，
三四月份出生的占多數。
而且，
這段時間出生的孩子身高也高於其他月份出生的孩子，
尤其是與10月—12月出生的孩子相比，
差距可達4釐米。
這是因為，
這些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。
春天男女雙方都精神飽滿、生氣勃勃，
這時候，
精子和卵細胞的發育較好。
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