在春季, 許多人在關注懷孕知識, 因為女人在懷孕以後可能會有各種不同的問題, 特別是第一次懷孕的女人一般都是不知道該怎麼辦。 因此, 母嬰專家建議女性要從孕期心理的角度考慮保養的方法, 尤其是在這個時候就需要有懷孕經歷的人作為指點。 為生一個健康的寶寶, 下面, 來學習一下懷孕知識吧。
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1、尿頻
妊娠末期, 由於胎頭下降, 壓迫膀胱, 導致孕婦的尿頻現象加重, 這是妊娠期的正常生理現象。 對策:及時解尿, 不要憋尿。 臨睡前1-2小時內不要喝水, 可以減少夜起次數。 如果同時伴有尿急、尿痛, 則屬於異常情況。 應多喝開水, 並去醫院檢查。
2、嚴重便秘
由於孕婦活動減少, 胃腸的蠕動也相對減少, 食物殘渣在腸內停留時間長, 就會造成便秘, 甚至引起痔瘡。 對策:便秘如果嚴重的話, 要去醫院。 老是不解大便, 毒素就會被身體吸收。 究竟什麼狀況要去醫院,
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3、下肢水腫
孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象, 這是由於懷孕後內分泌的改變, 引起體內水鈉瀦留, 妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈, 使下肢的血流回流受阻, 導致下肢浮腫。 對策:正常人水腫不超過踝關節以上, 不需要特別處理。 儘量避免長時間站立及蹲坐, 睡眠時適當墊高下肢, 採取左側臥位。 坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高休息, 還可以轉動踝關節和腳部, 增加血液迴圈。 把兩手高舉到頭部, 先彎曲再伸直每個手指, 有助於減輕手指的腫脹。 如果腫脹特別明顯, 腿部水腫超過膝蓋,
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小編碎碎念:上面就是關於女人懷孕知識的內容介紹, 建議孕婦在這個時期千萬不要偷懶, 雖然我們知道春季女人在懷孕後會很累, 但是也要每天堅持出門鍛煉。 堅持每天飯後去散散步, 也是對生育是很有幫助的。