春季提升免疫力 寶寶少生病

如何提高孩子的免疫力?孩子免疫力的提升除了先天遺傳較好的體質外， 也需要後天的營養、體格得鍛煉和及時的預防接種。 當春季來臨， 我們該如何提示寶寶免疫力， 讓寶寶少生病呢?且聽育兒小編為你支招!

如何提高孩子的免疫力

孩子出生後堅持母乳餵養， 這是孩子人生的第一次免疫。 世界衛生組織建議母乳餵養可以到2歲

按時添加輔食， 膳食搭配均衡合理， 做到食物多樣化， 引導孩子不偏食、不挑食。 足夠的營養是人體免疫系統發育的必需物質

平時注意居室通風換氣， 注意孩子與大人的個人衛生，

保證孩子生活規律， 正確進行“三浴”(溫水浴、空氣浴、日光浴)， 積極參加體育鍛煉

只有不斷增強自身體質， 提高內在免疫能力(非特異性免疫能力)， 並按計劃進行預防接種， 刺激機體產生抵禦相應傳染病的能力(特異性免疫能力)。 人體同時具備了非特異性免疫能力和特異性免疫力， 才能真正做到少生病或不生病， 保護人體健康。

傳說辯真偽

1、讓孩子注射丙種球蛋白， 可以讓孩子少感冒

丙種球蛋白具有一定抵抗疾病的能力， 但其中所含的抗體， 並不是針對某一種特定細菌或病毒的特異性抗病物質， 因此不是萬能的預防藥。 引起感冒病毒種類多， 經常發生變異。

2、補充氨基酸、蛋白粉可提高兒童免疫力

對於健康人群， 氨基酸並不能起到預防疾病的作用， 不提倡額外補充氨基酸。 更何況人體需要多種氨基酸， 氨基酸膠囊並不能滿足孩子發育的需求。

蛋白質攝入過多， 代謝產物加重肝腎負荷， 這不但是一種浪費， 對人體健康也有危害

3、合生元、牛初乳可以提高兒童免疫力

合生元是益生菌和益生元的複合製劑。 純正的合生元的確是好東西， 但物以稀為貴， 真正意義上的合生元可以說目前市面上極少， 大家不要輕信市面上的一些保健品

牛初乳雖然含有很多抗疾病的基因， 但它只針對同一物種來說有意義。 牛患的及疾病人不一定患。

育兒小編溫馨提示：要提高孩子的免疫力， 除了按規定完成國家計畫免疫接種外， 就要保證孩子發育所需的營養素， 進行科學合理的體格鍛煉， 使孩子在生長過程中刺激自己的免疫系統， 自行獲得免疫力。