春季新生兒曬太陽，有大學問

春天抱著寶寶到室外曬太陽是不少家長的習慣， 寶寶曬太陽好處很多， 尤其對於新生兒來說， 有助於消退黃疸， 促進身體發育。 但是曬太陽其實也有學問， 要是曬的不對， 當心傷害寶寶哦!

春天曬太陽， 越多越好嗎?

很多人都認為春天的陽光柔和， 多曬太陽對皮膚不會有危害。 兒科專家指出， 春天的太陽紫外線含量極高， 是皮膚的“隱形殺手”， 而此時人們容易疏忽皮膚的防曬工作， 往往因為貪戀日曬而出現皮膚乾燥、粗糙、紅疙瘩甚至苔蘚等皮膚病症。 尤其是幼兒， 皮膚嬌嫩脆弱， 家長在抱孩子曬太陽時更應該引起注意。

新生寶寶曬太陽的3大好處

1、促進寶寶的新陳代謝和生長發育

日光的紅外線能擴張皮膚血管， 紫外線可殺菌， 適當地接受陽光照射， 可促進寶寶新陳代謝和生長發育， 預防佝僂病和貧血， 增強機體抗病能力。

2、可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D， 這也是人體維生素D的主要來源。 維生素D又叫陽光維生素”， 人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D， 它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷， 使寶寶的骨骼長得健壯結實。 對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

3、增強免疫力

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。 陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，

一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時， 就會被殺死。 日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。 曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經， 從而使人體感到舒展而舒適。 陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球， 提高造血功能， 從而防止貧血。

新生兒最合適的曬太陽地點

新生兒可在室內陽臺上曬太陽， 注意不要隔著玻璃曬太陽。 研究表明， 隔著玻璃測試， 紫外線透過不足50%， 若到距視窗4米處， 則紫外線更少， 不足室外的2%。 所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。 等到寶寶滿月以後， 就可以到戶外曬太陽了。 這時可選擇性地到一些綠化較好， 空氣清新的公園曬太陽。

去公園環境較好， 空氣品質也高， 對嬰幼兒身體健康也有好處。 家長儘量不要帶孩子到馬路邊或人多嘈雜的地方曬太陽， 空氣污濁對孩子健康不利。

提醒：易過敏的寶寶應少曬太陽

對於皮膚易過敏的寶寶， 防止其皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸過敏原， 因此， 外出時要儘量做好防護。 皮膚易過敏的寶寶在春季應少曬太陽， 尤其是以往有過日光性皮炎、季節性皮炎的寶寶要注意儘量避免曬太陽， 更不要使用鹼性的護膚品和香皂。 另外， 家長也應儘量少帶有過敏體質的寶寶去賞花， 同時外出時要為寶寶戴上口罩等， 儘量減少裸☆禁☆露部位。