進入春季， 空氣乾燥， 寶寶的皮膚分泌機能相對成人較緩， 顯得格外嬌嫩， 容易造成皮膚乾燥， 引起一系列皮膚問題。 其實， 讓寶寶擁有健康肌膚的關鍵是家長每天的悉心呵護。
寶寶皮膚春季容易出現的問題
乾燥
春天天氣乾燥， 寶寶原本嬌嫩的皮膚會乾燥易癢。 因此要儘量避免刺激， 洗澡時應該用溫水， 儘量不用浴液， 尤其忌用鹼性大的肥皂、香皂和浴液。 如果需要， 須選用專門為嬰幼兒設計的沐浴產品。 寶寶每次洗澡或者洗臉後， 媽媽應該給寶寶的全身或者小臉塗一層嬰幼兒專用潤膚霜， 保持皮膚的滋潤和營養。
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濕疹
濕疹是嬰幼兒常見病， 尤以春天多發。 春天裡多見的致敏因數就是空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲， 寶寶在受到一些致敏因數刺激後就會引起濕疹。 濕疹對寶寶的健康影響較大， 局部的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡， 因此一定要積極進行防治。 家長應注意讓寶寶儘量避免接觸致敏物質， 衣著適度， 忌食辣椒、魚、蝦等刺激性食物， 保持兒童身心健康愉快和生活規律， 勤剪指甲， 並積極消除體內慢性病灶及其他全身性疾患。
寶寶春季皮膚呵護五大要點
一、小兒的衣著
穿衣多少應隨氣侯變化及時增減， 保持冬暖夏涼不可穿得過多、捂得太緊， 以免出汗過多， 汗腺管口被汗液和塵土等汙物堵塞，
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1、寶寶春季穿衣：隨時增減衣服
衣服要薄厚適中， 不要因為怕冷著寶寶而給寶寶穿得過厚。 家長可以經常摸摸寶寶的脊背和手， 寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。
②春季氣溫開始回升， 但也會有氣溫突然下降， 所以家長要根據天氣情況及時給孩子添減衣服。
③春季也是乾燥的季節， 寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。 避免穿戴質地粗糙的高領毛衫和非棉質的圍巾， 雖然保暖卻容易刺激皮膚， 引起過敏。 給寶寶穿上質料柔軟的棉質衣物， 能減少過敏機會。
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2、寶寶春季穿衣：留心的細節
處於出牙期的寶寶， 經常會流口水， 所以要格外注意保護口部周圍和小下巴。 勤換小圍嘴， 保持皮膚乾燥， 給寶寶擦口水時要使用乾淨柔軟的紗布或者紙巾， 動作要輕柔
3、寶寶春季穿衣：“春捂”四大標準
①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度
研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說， 15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。 也就是說， 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就可以不捂了。
②溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號
春天的氣溫， 前一天還是春風和煦， 春暖花開， 刹那間則可能寒流湧動，
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醫療氣象學家發現， 許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。 最明顯的就是感冒、消化不良， 在冷空氣到來之前便捷足先登。 因此， 捂的最佳時機， 應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時， 晚了則猶如雨後送傘。
④持續時間：7-14天恰到好處
捂著的衣衫， 隨著氣溫回升總要減下來。 但是減衣不能太快， 否則會出現沒“捂”到位的現象。 怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒， 即使此後氣溫回升了， 也得再捂7天左右， 體弱的孩子和老人才能適應。
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二、小兒的飲食
1、小兒只有得到合理餵養， 不偏食、挑食， 使蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質， 微量元素及食物纖維等各種營養成份均衡攝入， 可保持皮膚細嫩、紅潤、有光澤。 另外， 小兒體內和皮膚內的含水量均比成人高， 新陳代謝快， 體液交換量也大， 再加上小兒皮脂腺不發達， 防止水分蒸發的作用弱， 容易因失水而使皮膚乾燥。 所以， 給孩子補充足夠的水分， 這樣才能使孩子的皮膚飽滿、富有彈性。
2、寶寶春季飲食建議
①春天寶寶易患嘴邊炎， 牙齦易出血， 皮膚易乾燥， 所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。 如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。 合適吃一點野菜和糙糧，如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。
②寶寶要少吃零食，還要教育寶寶不偏食、不挑食，多吃富含維生素的食品會有利於皮膚健康。
③給寶寶多喝水，多吃水果。媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
④多吃清淡食物，少食辛辣刺激食物。鹽分太多容易脫去體內水分，油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，要避免寶寶多食。
⑤注意膳食平衡，加強營養，多給寶寶吃富含維生素B的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等，可以防止寶寶口角發炎。保證寶寶有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質供應，增強☆禁☆暴露部位對寒冷刺激的適應能力。
3、春季飲食禁忌
①辛燥食物
春季天氣溫度由冷轉暖，陽氣升漲，寶寶容易"上火"，寶寶要忌食燥熱食物，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、肋骨等。一點辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是萌生"內熱"的泉源，也在忌食之列。不過略有辛味的食物如洋蔥、新薑、韭菜、青蒜苗等對人的身體陽氣滋生有益，可以合適食用。
②能致敏的食物
對一點有皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎等過敏性惡疾的寶寶，春季是好發季候，要慎用海鮮、蝦、海魚、蟛蜞等富含組氨酸的食物。對親族中有"遺傳性紅細胞欠缺"病史的寶寶應禁食羅漢豆，否則會發生溶血性黃疸。
1、經常替孩子洗澡，以清除皮膚上的灰塵、微生物及脫落的表皮細胞，對皮膚的新陳代謝、吸收分泌、調節體溫等多種重要生理病菌感染都有利。洗澡宜用溫水，不可用力搓，以防嬌嫩皮膚受損傷。，洗澡可選用中性香皂或浴液，並用清水將皂液沖淨，用柔軟浴巾把水漬吸幹。但洗澡也不必每次都洗滌劑，更不宜用鹼性強的洗衣皂，保留一些皮脂有利於皮膚滋潤和減少水分蒸發。春天洗澡後可搽些植物油。勤換清潔衣被，勤剪指甲，以防小兒自己抓傷皮膚。
2、不要把房間裡的溫度調得太高，保持室內溫度在18℃～20℃。保持空氣新鮮流通，注意經常開窗換氣。
如果條件允許，要儘早培養孩子單獨睡覺的習慣。因為成人的床上有很多皮屑，屬於高蟎環境，對過敏性體制的孩子來說是個威脅。床單、被褥等床上用品要經常洗曬。
有寶寶的毛絨玩具、地毯、掛毯、布沙發等居家用品也要經常清洗消毒。
四、小兒的戶外活動
1、孩子需要經常進行戶外活動，春天尤需多曬太陽。戶外活動可以增強孩子適應外界環境變化的能力;陽光可促使皮膚合成維生素D3，起到抗佝僂病和骨軟化的作用。但是由於孩子皮膚嬌嫩。過量的日曬，尤其是春季在烈日下曝曬，容易造成皮膚灼傷。因此，安排遐邇戶外活動的時間和場合，應根據不同的天氣作適當調整。
2、大的日子裡就要注意減少外出，如果外出也要避開花朵茂盛的地方。防止寶寶發生花粉過敏，引發皮膚病。
儘量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。出門前要給寶寶的小手和臉上薄薄的兒童護膚霜，並按摩一下小臉蛋。在室外玩耍時，不要穿的過多。
寶寶的皮膚雖然不象在冬天那樣容易被冷風侵襲，但是在春季小手、臉和嘴部周圍也是容易被風吹到的部位的高發區。要注意洗完臉或手後不要馬上出門，要等一下並給寶寶塗些護膚霜。
五、小兒的皮膚病用藥
孩子一旦患了皮膚病，應及時去醫院診治，不可隨意找些藥亂塗。小兒的皮膚嬌嫩外用藥品在配方和濃度上與成人用的是有區別的。更要提醒年輕媽媽們，不要將自己所用的化妝品如唇膏、染甲油、香水等隨意用在孩子身上，因為化妝品中的化學物質很容易被小兒薄嫩的皮膚、粘膜吸收和引起過敏反應。
合適吃一點野菜和糙糧，如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。②寶寶要少吃零食，還要教育寶寶不偏食、不挑食，多吃富含維生素的食品會有利於皮膚健康。
③給寶寶多喝水，多吃水果。媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
④多吃清淡食物，少食辛辣刺激食物。鹽分太多容易脫去體內水分，油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，要避免寶寶多食。
⑤注意膳食平衡，加強營養，多給寶寶吃富含維生素B的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等，可以防止寶寶口角發炎。保證寶寶有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質供應，增強☆禁☆暴露部位對寒冷刺激的適應能力。
3、春季飲食禁忌
①辛燥食物
春季天氣溫度由冷轉暖，陽氣升漲，寶寶容易"上火"，寶寶要忌食燥熱食物，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、肋骨等。一點辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是萌生"內熱"的泉源，也在忌食之列。不過略有辛味的食物如洋蔥、新薑、韭菜、青蒜苗等對人的身體陽氣滋生有益，可以合適食用。
②能致敏的食物
對一點有皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎等過敏性惡疾的寶寶，春季是好發季候，要慎用海鮮、蝦、海魚、蟛蜞等富含組氨酸的食物。對親族中有"遺傳性紅細胞欠缺"病史的寶寶應禁食羅漢豆，否則會發生溶血性黃疸。
1、經常替孩子洗澡，以清除皮膚上的灰塵、微生物及脫落的表皮細胞，對皮膚的新陳代謝、吸收分泌、調節體溫等多種重要生理病菌感染都有利。洗澡宜用溫水，不可用力搓，以防嬌嫩皮膚受損傷。，洗澡可選用中性香皂或浴液，並用清水將皂液沖淨，用柔軟浴巾把水漬吸幹。但洗澡也不必每次都洗滌劑，更不宜用鹼性強的洗衣皂，保留一些皮脂有利於皮膚滋潤和減少水分蒸發。春天洗澡後可搽些植物油。勤換清潔衣被，勤剪指甲，以防小兒自己抓傷皮膚。
2、不要把房間裡的溫度調得太高，保持室內溫度在18℃～20℃。保持空氣新鮮流通，注意經常開窗換氣。
如果條件允許，要儘早培養孩子單獨睡覺的習慣。因為成人的床上有很多皮屑，屬於高蟎環境，對過敏性體制的孩子來說是個威脅。床單、被褥等床上用品要經常洗曬。
有寶寶的毛絨玩具、地毯、掛毯、布沙發等居家用品也要經常清洗消毒。
四、小兒的戶外活動
1、孩子需要經常進行戶外活動，春天尤需多曬太陽。戶外活動可以增強孩子適應外界環境變化的能力;陽光可促使皮膚合成維生素D3，起到抗佝僂病和骨軟化的作用。但是由於孩子皮膚嬌嫩。過量的日曬，尤其是春季在烈日下曝曬，容易造成皮膚灼傷。因此，安排遐邇戶外活動的時間和場合，應根據不同的天氣作適當調整。
2、大的日子裡就要注意減少外出，如果外出也要避開花朵茂盛的地方。防止寶寶發生花粉過敏，引發皮膚病。
儘量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。出門前要給寶寶的小手和臉上薄薄的兒童護膚霜，並按摩一下小臉蛋。在室外玩耍時，不要穿的過多。
寶寶的皮膚雖然不象在冬天那樣容易被冷風侵襲，但是在春季小手、臉和嘴部周圍也是容易被風吹到的部位的高發區。要注意洗完臉或手後不要馬上出門，要等一下並給寶寶塗些護膚霜。
五、小兒的皮膚病用藥
孩子一旦患了皮膚病，應及時去醫院診治，不可隨意找些藥亂塗。小兒的皮膚嬌嫩外用藥品在配方和濃度上與成人用的是有區別的。更要提醒年輕媽媽們，不要將自己所用的化妝品如唇膏、染甲油、香水等隨意用在孩子身上，因為化妝品中的化學物質很容易被小兒薄嫩的皮膚、粘膜吸收和引起過敏反應。
