春季易過敏，這些食物寶寶要注意

在開始給寶寶添加輔食的時候， 常常被告知， 要注意觀察寶寶有沒有過敏的症狀。 為什麼寶寶會對某些食物過敏？寶寶過敏的表現又是什麼？爸爸媽媽應該怎麼應對寶寶食物過敏呢？ 寶寶春季食物過敏怎麼辦？

春季易過敏， 這些食物寶寶要注意

一般， 春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物， 如：螃蟹、大蝦， 尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟， 所以父母平時對寶寶初次品嘗的此類食物應慎重， 第一次應少吃一些， 如果沒有不良反應， 下次才可以讓寶寶多吃一些。

一些父母原本打算趁春天這一生長的黃金季節多給寶寶補點蛋白質，

讓他能長得快點， 不料， 結果卻適得其反， 使寶寶原本白白嫩嫩的皮膚一下子長滿紅疙瘩， 還渾身癢得難受。

皮膚科表示：很可能是寶寶食物過敏了， 一般， 春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物， 如：螃蟹、大蝦， 尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟， 所以父母平時對寶寶初次品嘗的此類食物應慎重， 第一次應少吃一些， 如果沒有不良反應， 下次才可以讓寶寶多吃一些。

另外， 有些蔬菜也會引起過敏， 如扁豆、毛豆、黃豆等豆類， 蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類， 及香菜、韭菜、芹菜等香味菜， 在給寶寶食用這些蔬菜時應該多加注意。 特別是患濕疹、蕁麻疹和哮喘的寶寶一般都是過敏體質，

在給這些寶寶安排飲食時要更為慎重。 如果發現寶寶對某種食物過敏， 就應在相當長的時間內避免再給寶寶吃這種食物。 隨著寶寶年齡的增長， 身體逐漸強健起來， 有些寶寶可能會自然脫敏。 不過如果再次接觸該食物時， 還是應該慎重， 從少量開始， 無不良反應後再逐漸增加， 以免舊病復發。

過敏寶寶， 食物添加的三原則

人體對食物的過敏反應會受到很多因素的影響， 並且具有“時效性”。 如果經過醫生及時的治療， 在寶寶的症狀消退後， 有些過敏性的限制食物可以逐步再加回到飲食中來。 不過， 要注意以下原則：

1.重新加回的食物， 首先選擇那些營養價格高， 過敏反應程度低的食物。

2.一種一種地加， 一開始量要由少到多。 加入另外一種食物前， 一定要確認加入此種食物不會引起過敏反應。

3.必須是單一品種， 如以前對牛奶過敏， 就暫時只喝牛奶， 而不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶， 這樣才會使過敏的機會減少。

寶寶過敏是遺傳的嗎？

你的孩子可能會遺傳到容易過敏的體質， 但不一定會遺傳某種具體的過敏症。 例如， 如果你對花粉、寵物或某種食物過敏， 你的寶寶也有50%的可能性患某種過敏症， 但不一定和你的相同。 如果父母雙方都有過敏症， 寶寶患過敏症的幾率會達到75%。

不過， 孩子長大一些後， 他的食物過敏症狀有可能會消失。

很多孩子到上學的年齡時， 就不再對大豆和小麥過敏， 大約有20%的孩子長大些也不會再對花生過敏。

只是， 與其他食物相比， 對花生、堅果、魚和甲殼類水產的過敏， 則更有可能伴隨孩子一生。

美國最近的一些研究指出， 牛奶和雞蛋過敏現在可能要經過比以前更長的時間才能消失。 在一項研究中， 只有不足一半的孩子到8～10歲時， 不再對牛奶或蛋過敏。 不過， 也有美國專家指出， 這些研究來自一個食物過敏轉診中心， 只能代表有更嚴重過敏症的孩子。