春季是寶寶長個的黃金時期， 只要措施得當， 父母可以在春季開啟寶寶成長模式， 説明寶寶快快長高。 那麼， 父母該如何在春季幫助孩子快快長高？究竟有哪些好辦法可以幫助父母完成這一任務呢？母嬰小編帶您一起瞭解父母春季幫助孩子長高的方法。
提到長高個， 很多家長就挖空心思的給寶貝搜羅各種營養品， 結果不但效果不佳， 反而讓寶寶吃不消。 其實進入春天後， 孩子身體生長發育較快， 對各種營養素的需求也相對增加， 但這個世界上還沒有一種所謂可以“長高”的完美食品。 平時要盡可能堅持三“多”的習慣。
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多吃乳製品。 建議多吃乳酪、優酪乳， 注意不要用含乳飲料代替牛奶。 因為含乳飲料主要成分是水。
多吃豆製品。 大豆中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸含量較充足、組成又較全面的蛋白質， 叫做優質蛋白質。
多吃肉製品。 蛋、肉、魚所含人體必需氨基酸比較完備， 營養價值高， 含蛋白質豐富， 宜多吃。
另外， 要讓寶寶遠離碳酸飲料， 鹽分較高的醃製品和薯片等油炸食品。
母嬰小編溫馨提示：除了在飲食上給予寶貝充分的呵護， 寶爸、寶媽還要多帶寶寶進行適當的體育活動， 在明媚的春天裡， 全家動起來， 呼吸更”高處“的空氣吧!
