春季科學坐月子的注意事項

春季氣溫變化大， 時冷時熱， 也是病毒繁殖傳播最多的時候。 母嬰專家專家提醒新媽媽， 在春季坐月子要講究科學， 有幾個注意事項是必須瞭解的。 那麼春季科學坐月子的注意事項有哪些呢?

科學坐月子的注意事項

保持室內空氣流通

定時開窗， 讓早春的新鮮空氣進入房間， 讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。 室溫一般保持在20度左右， 濕度在60%左右比較合適。 要注意的是， 不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。

餵奶穿什麼好

春季媽媽穿的相對少了， 餵奶比較方便了， 但穿開身衣服還是比套頭的好些。 這樣寶寶吃起奶來比較舒服，

洗浴溫度不宜太高

春季可以在產後3天洗浴。 室溫在20-22℃。 浴水溫度在37℃左右。 浴室不要太封閉， 不能讓產婦大汗淋漓， 以免頭暈、噁心。 但春季風沙較大， 尤其在北方春風很大， 產婦洗浴時也不能開窗戶， 以免受風。

預防傳染病

春季是傳染病好發季節， 產婦要注意休息， 避免過多接觸外來人員。 寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力， 但剛剛離開媽媽子宮保護的新生兒抵抗力是有限的， 成人呼吸道中的微生物， 可能成為新生兒的致病菌。 使新生兒患呼吸道感染。

多飲水、多喝湯

春季空氣比較乾燥， 尤其是北方， 室內外濕度比較小， 月子媽媽要注意多飲水， 母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，

以上就是春季科學坐月子的注意事項， 母嬰專家表示， 春季要坐好月子就要講究科學， 不僅對產後的恢復有幫助， 對寶寶的健康呵護起到了關鍵的作用。